ستة طرق لخساره الدهون العنيدة يجب عليك فعلها|عمرو شعراوي

لو حابب ناخد الطريق مع بعض دي تفاصيل المتابعه الاون لاين: ‏‎١-نظام غذائي مناسب لطبيعه اكلك و نظام يومك،بيتغير كل ١-٤ اسابيع بناء علي الاكل اللي بتحبه او تغيير الجسم. ‏‎٢-نظام تدريبي مناسب لمستواك التدريبي و مناسب لايام شغلك او كليتك،مدعم بفيديوهات شرح و كام مجموعه و كام عده مع فديوهات تسخين و استرتشات. ‏‎٣-متابعه عن طريق الواتس للتقيم و ارسال فديوهات لتمرينك للتعديل و التقييم،الرد علي جميع الاسئله في خلال ٢٤ ساعه. ‏‎٤-نظام مكملات غذائيه لو حابب. ‏‎٥-المتابعه الشخصيه و السؤال علي المتدرب لتحفيزه للاستمرار في النظام. ‏‎٦-في حاله حدوث اي مشكله بيتم حلها بطريقه مناسبه للمتدرب. ‏‎لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون لاين ابعت رساله علي الواتس: ‏‎داخل مصر:01115318357 ‏‎خارج مصر:00201115318357 ‏‎ملحوظه الواتس للمتابعه فقط و ليس للرد علي الاسئله و شكرا،لو عندك اي سؤال تقدر تسئل في الكومنتات و هرد عليك،بالتوفيق للجميع تقدر تحجز استشاره تغذيه في طنطا مع عمرو شعراوي "هقعد معاك افهم منك طبيعه يومك و مجهودك و مشاكلك في الدايت و بناء عليها بعملك نظامك الغذائي الخاص" ,متواجد يوم الاربع من كل اسبوع من الساعه 3 الي الساعه 7 . للحجز: 01550643231 040-3292596 العنوان: طناطا-شارع الاشرف-برج الصقر (بجوار فنح الله)-داخل جيم Predator Gym تقدر تعمل استشاره تغذيه مع عمرو شعراوي من اي مكان في العالم عن طريق تطبيق #حاضر لينك التحميل: https://www.7aderapp.com/download تقدر تشرفني علي صفحه الفيس بوك بينزل عليها بوستات يوميا و نصائح و الرد علي الاسئله:  / sharawyfit   علي الانستجرام بينزل عليه صور التحولات و نصائح في التغذيه و التدريب:  / amrsharawynutritionist   علي اليوتويب:   / amrsharawynutritionist  

كيف تتخلص من الكرش و مقاومة الانسولين بشهرين بلا دواء!
▶︎

كيف تتخلص من الكرش و مقاومة الانسولين بشهرين بلا دواء!

كيف تخسر الدهون وتصل إلى 10% نسبة دهون وتتخلص من الكرش بسرعة 🔥
▶︎

كيف تخسر الدهون وتصل إلى 10% نسبة دهون وتتخلص من الكرش بسرعة 🔥

الأكل الصحي مش دايمًا بيخسس! السبب هيصدمك
▶︎

الأكل الصحي مش دايمًا بيخسس! السبب هيصدمك

جسمك بيحاول يرجعك للوزن القديم! (سر الخلايا الدهنية)
▶︎

جسمك بيحاول يرجعك للوزن القديم! (سر الخلايا الدهنية)

لما العمالقة يرتجلوا.. مجزرة ايفيهات بين عادل امام وسعيد صالح 🤣🔥
▶︎

لما العمالقة يرتجلوا.. مجزرة ايفيهات بين عادل امام وسعيد صالح 🤣🔥

تجربة الصيام عن الأكل لمدة ٧٢ ساعة
▶︎

تجربة الصيام عن الأكل لمدة ٧٢ ساعة

ليه كل مرة تخس… ترجع تزيد تاني؟ دردشه مع عمرو شعراوي
▶︎

ليه كل مرة تخس… ترجع تزيد تاني؟ دردشه مع عمرو شعراوي

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
▶︎

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية

Born Out of Tragedy | #ABtalks with Kadim Al Sahir | Chapter 254
▶︎

Born Out of Tragedy | #ABtalks with Kadim Al Sahir | Chapter 254

غلطة كارثية خلت المسرح كله يضحك 🤣 المخرج كان هيقفل الستارة
▶︎

غلطة كارثية خلت المسرح كله يضحك 🤣 المخرج كان هيقفل الستارة

المشهد اللي عادل امام فيه اتبهدل والجمهور صرخ ضحك 😂🎬
▶︎

المشهد اللي عادل امام فيه اتبهدل والجمهور صرخ ضحك 😂🎬

تدخين السجائر والفيب والأيكوس والشيشة | كلام لم تسمعه من قبل!
▶︎

تدخين السجائر والفيب والأيكوس والشيشة | كلام لم تسمعه من قبل!

اشربوا الشاي بسكر يا مرضي السكر..مع نظام الطيبات
▶︎

اشربوا الشاي بسكر يا مرضي السكر..مع نظام الطيبات

ناصر يكشف السر الحقيقي وراء القبض على صبري نخنوخ.. مرسي يبيع شركته للجيش!!
▶︎

ناصر يكشف السر الحقيقي وراء القبض على صبري نخنوخ.. مرسي يبيع شركته للجيش!!

اتصدموا من جواب عادل امام في المشهد ده ومقدروش يمسكو نفسهم من الضحك 🤣
▶︎

اتصدموا من جواب عادل امام في المشهد ده ومقدروش يمسكو نفسهم من الضحك 🤣

دهون البطن السفلية ومقاومة الأنسولين | ليه وزنك مش بينزل مهما تعملي دايت؟
▶︎

دهون البطن السفلية ومقاومة الأنسولين | ليه وزنك مش بينزل مهما تعملي دايت؟

Lost 20kg? Do These 7 Things or You'll Gain Them Back
▶︎

Lost 20kg? Do These 7 Things or You'll Gain Them Back

قصة عبد الكريم قاسم كاملة  تأسيس جمهورية العراق ونهايته المأسا وية
▶︎

قصة عبد الكريم قاسم كاملة تأسيس جمهورية العراق ونهايته المأسا وية

I Investigated The Country Where it's Illegal To Be Fat
▶︎

I Investigated The Country Where it's Illegal To Be Fat

خسارة 10 كيلو في شهر | الحقيقة المرة اللي ما حد بيقولها | دردشة مع عمرو شعراوي
▶︎

خسارة 10 كيلو في شهر | الحقيقة المرة اللي ما حد بيقولها | دردشة مع عمرو شعراوي