CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]
Cześć! Dzisiaj mam dla Ciebie absolutną perełkę w świecie rurkowych tutoriali czyli odcinek poświęcony #corkscrewpoledance - jak zrobić korkociąg?! Korkociąg to jeden z ładniejszych spinów w pole dance, z którego np. można deadliftem wyciągnąć sobie handspringa lub wykonać inne, imponujące połączenie tricków! Wiele w nim elementów technicznych, o których należy pamiętać dlatego zaczniemy sobie jego naukę trochę przewrotnie od innego połączenia spinów! Potraktuj dzisiejszy trening jako techniczną wprawkę przed kolejnym tygodniem treningów z serią #poledancestepbystep Do dzieła! #wosinskatrenuje ps. Jeśli chcesz więcej pole dance'owego świata - zajrzyj tutaj ;) / wiktoriawosinska
![BASIC CLIMBING - Pole Dance Step by Step [33%]](https://i.ytimg.com/vi/NHEDASKt87o/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_VSyo9i2bDpc1ORcYEt_clFgzHQ)
▶︎
BASIC CLIMBING - Pole Dance Step by Step [33%]
▶︎
10 Beginner Pole Dance Mistakes (How to Fix Them!)
▶︎
HOW TO POSE TUTORIAL #tutorial
▶︎
How To Do Hook Spins In Pole Dancing
▶︎
REVERSE GRAB SPIN (POLE DANCE A-Z TUTORIAL)
▶︎
My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
▶︎
Elias und Angelina tanzen wie zwei Profis | Das Supertalent 2017 | Sendung vom 02.12.2017
▶︎
Pole Dance Lesson: Spin Combo - Reverse Attitude to Front Hook
▶︎
#POR 8 - JAKĄ RURKĘ KUPIĆ (do domu)? Jak rurkowe zaplanować zakupy?
▶︎
POLESQUE SHOW 2022 | Mona
▶︎
Overdramatic Parrots Who Deserve an Oscar 😂 Funny Parrot Videos 2026
▶︎
POLE DANCE SKATER+DRAMA QUEEN (BEGINNER) - Poledance Inspiration
▶︎
How to do PHOENIX | Pole Dance tutorial
▶︎
The Final Audition | Save the Last Dance | CLIP
▶︎
Pole Dance Tutorial - Basic Chair - Krzesełko
▶︎
How to pole - Front Hook to Back Hook Spin - Pole Dance
![POLE DANCE STEP BY STEP [1%] - ROZGRZEWKA (WARM UP)](https://i.ytimg.com/vi/9tyDGPjLyqY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAysp_brREhiIQivNLFv-coNxcloA)
▶︎
POLE DANCE STEP BY STEP [1%] - ROZGRZEWKA (WARM UP)
▶︎
Korkociąg-Pole Dance wersja podstawowa
▶︎