База в бодибилдинге. Константин Бубликов.

Школа по становой тяге: http://school.yougifted.ru/ Подписка на фитнес: http://bit.ly/yougiftedrussia Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb   / yougifted   http://vk.com/yougiftedbb   / yougifted   Все мы знаем выражение "делай базу". Но какую именно нужно делать базу и какая бывает эта база. Константин Бубликов показывает разновидности базовых упражнений на разные мышечные группы и рассказывает об особенностях их выполнения. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted