#16 – Ką reiškia būti itin jautriu žmogumi?

Endobiogenika: apie sveikatą ir laimę“ epizode Endobiogenikos instituto vadovė Gintarė Jarašiūnė kalbasi su psichologe Jūrate Bortkevičiene apie itin jautrius žmones, jų vidinį pasaulį, jautrumą aplinkai, santykiams, emocijoms ir riboms. Kodėl vieni žmonės daug stipriau reaguoja į garsus, kvapus, žmonių emocijas ar konfliktus? Kodėl taip sunku išbūti minioje, brėžti ribas ir nejausti kaltės? Ir ar jautrumas iš tiesų yra silpnumas? Pokalbyje kalbame apie itin jautrių žmonių nervų sistemą, vaikystės patirtis, nuolatinį savęs analizavimą, poreikį būti „geru žmogumi“ bei apie tai, kaip išmokti nebeprarasti savęs dėl kitų. Jūratė dalijasi ne tik profesinėmis žiniomis, bet ir asmenine patirtimi, kaip jautrumo tema ją atrado per vaikų auginimą ir kodėl itin jautrūs žmonės dažnai ilgą laiką jaučiasi „kitokie“. Tai epizodas tiems, kurie pavargsta nuo triukšmo, per daug analizuoja save, sunkiai pasako „ne“ ir jaučia daugiau, nei kartais norėtų. Klausyk lėtai ir neskubant. Galbūt šiame pokalbyje pirmą kartą išgirsi paaiškinimą tam, ką visą gyvenimą bandei suprasti apie save. Jei šis epizodas surezonavo, parašyk komentaruose, kuri itin jautraus žmogaus savybė tau pažįstama labiausiai? O jei nenori praleisti kitų epizodų – prenumeruok kanalą.