پنج تا تکنیک برای آروم کردن مغز شلوغت!

در این قسمت برات پنج تا راهکار ساده اما بسیار اثرگذار دارم برای اینکه نشخوارهای ذهنی رو متوقف کنی و مغز شلوغت رو آروم کنی تا بتونی بهتر در مسیر زندگی قدم برداری و تصمیمات درست تر بگیری. لینک درخواست مشاوره (https://www.whereishomemedia.com/booking) با من ثمین: https://www.whereishomemedia.com/booking لینک اینستاگرام خانه کجاست (  / whereishome.media  ) :   / whereishome.media   لینک سفارش جعبه ابزار روانی (https://www.whereishomemedia.com/prod...) : https://www.whereishomemedia.com/prod... کانال (   / @whereishome  ) یوتوب ما :    / @whereishome   رسانه ی چند منظوره ی خانه کجاست رسانه ی کاملا آنلاین و مخصوص عزیزان مهاجر فارسی زبان در جای جای دنیاست که پادکست سمتاک هم از شاخه های آن محسوب میشود. در پادکست سمتاک ثمین، که بنیانگزار و چهره ی اصلی رسانه خانه کجاست هست ، از دریچه ی دید خود که روانشناسی مهاجرت هست و همچنین از نتیجه ی تحقیقات خود بر روی مهاجرت و بازخورد مخاطبین عزیز خانه کجاست مباحث را به چالش کشیده و گاها با طنز تلخ و بیان رک به بررسی مسایل روانی و اساسی مهاجرت میپردازد.