FIT FÜR HOCHTOUREN - Das Rucksack Training | Training für die Berge #5

Krafttraining, Lauftraining, alles schön und gut, aber denkt denn niemand an den armen Rucksack?! Doch! Ich schon und ihr ab heute auch! ⬇Mehr anzeigen für alle Infos! ⬇ ✔Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ✔ https://amzn.to/3muDC0S ✔Abonnieren, um keine Videos zu verpassen! ✔    / @alpenacademy   ⛰ Die AlpenAcademy in voller Pracht ⛰ https://alpenacademy.at 📷Folge uns auch auf Instagram📷   / alpenacademy   Und like unsere Facebook Seite   / alpenacademy   ‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒ Weitere Informationen zum Video: Der Rucksack und vor allem das Gewicht verändert sich mit jeder Tour immer ein wenig, doch vor allem das Gewicht kann die eigene Leistung und letztlich die Fitness maßgeblich beeinflussen. Deshalb sollte man sich auf die Ziele des Jahres definitiv auch entsprechend vorbereiten. ‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒‒ 🔧 Meine Ausrüstung 🔧 Bekleidung Fleecejacke: https://amzn.to/3hpC2es Sommerhose: https://amzn.to/3flcAoE Handschuhe: https://amzn.to/3e2LjXF Schuhe Für Trailrunning: https://amzn.to/2Yvt32I Für Hochtouren: https://amzn.to/2UIBxCr Fürs Wandern: https://amzn.to/2AyPo7C Für schnelle Touren: https://amzn.to/37rpVZM Rucksäcke Für Hochtouren: https://amzn.to/2UIOBrB Zum Reisen: https://amzn.to/3fobGaO Technisches Sicherungsgerät: https://amzn.to/2XZTOgT Pickel: https://amzn.to/3hv9lNs Eisschrauben: https://amzn.to/2UHIDr8 Klettergurt: https://amzn.to/3flwOyp Helm (günstig): https://amzn.to/3hroqzr Helm (leicht): https://amzn.to/3fkNAxN Stöcke: https://amzn.to/2UIHeQR Die obigen Links zu meiner Ausrüstung sind Amazon Links, sogenannte Ref Links. Wenn ihr über diese Links einkauft, zahlt ihr den ganz normalen Preis und wir bekommen eine kleine Provision, mit der ihr uns und unsere Arbeit ohne Aufpreis unterstützen könnt! #training #bergsteigen #sport