WYCISKANIE HANTLI NAD GŁOWĘ SIEDZĄC | opis techniki | zbuduj duże i silne barki

W tym filmie zademonstruję poprawną technikę wyciskania hantli nad głowę siedząc. Opowiem o aspektach technicznych, które warto wziąć pod uwagę podczas wykonywania tego ćwiczenia. Liczę na to, że film Ci się spodoba i wyciągniesz z niego jakąś wartość. Odbierz swoją bezpłatną konsultację⬇️ https://klinikadietetykiitreningu.pl/... Cześć, tutaj Antoni, jestem trenerem personalnym. Wraz ze swoją żoną Karoliną, która również jest trenerem personalnym oraz dietetykiem klinicznym tworzymy klinikę dietetyki i treningu🏋️‍♀️🍋🥗🥑 Nasz kanał poświęcony jest edukacji w zakresie zdrowia, treningu i żywienia. W naszych filmach opowiadamy o tym jak skutecznie zredukować nadprogramowe kilogramy, poprawić zdrowie, zbudować siłę i masę mięśniową. Zachęcamy do oglądania i zasubskrybowania kanału☺️ Znajdziesz nas również na Instagramie i Facebooku @klinikadietetykiitreningu Treningi prowadzimy na siłowni Smart Gym Załęże w Katowicach. Dietetyk Katowice • dietetyk i trener • dietetyk i trener Katowice • treningi personalne Katowice • trener personalny Katowice #trenerpersonalnykatowice #treningipersonalnekatowice #dietetyk #katowice #dietetykonline #dietetyka #treningi #odchudzanie #silownia #treneronline #plantreningowy #treneronline