Po co być "na keto"? Dobropolski o elastyczności metabolicznej i keto śródziemnomorskim

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! https://www.empik.com/jak-spac-zeby-s... Co dokładnie oznacza dieta ketogeniczna? Czy jest jeden słuszny model diety ketogenicznej? Czym jest elastyczność meatboliczna i jak poprawić swoją insulinowrażliwość? jak połączyć dietę ketogeniczną i dietę śródziemnomorską? Po co nam "keto śródziemnomorska"? Czy można być otyłym, ale jednocześnie zdrowym metaboliczne? O tym wszystkim rozmawiam z autorem książek o ketozie - Dawidem Dobropolskim. Książka Dawida "Ketoza 2": https://dobropolski.com/produkt/ketoz... Moje poprzednie rozmowy z Dawidem: 2018 r.:    • Ketoza nie jedno ma imię... Dawid Dobropol...   2020 r.:    • Dobropolski: Dieta ketogeniczna powinna ws...   Rozmowa na kanale @NeuroProjekt , w której byłam gościem:    • Ciałopozytywność - rozmowa z Darią Forma n...   Wpadnij na moje social media! ⤵️ ✔️ http://darialukowska.pl​​​ ✔️   / ​​​   ✔️   / daria_formanazycie   ✔️ Spotify: https://spoti.fi/3gkCKYE​​​