Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность

Научитесь работать с нейросетями — регистрируйтесь на бесплатный вебинар от университета Зерокодинга: https://zerocoder.ru/chatgpt-web?utm_... Если вы думали, что вы одиноки, то вы серьезно заблуждаетесь. У вас есть бессменный друг, который будет рядом на протяжении всей вашей жизни. И имя ему стресс. Чаще всего стресс воспринимается людьми как что-то негативное. Но на самом деле, стресс – это оружие двойного действие. Он может как бустануть ваши когнитивные способности, так и разрушить вашу личность, принеся в подарок Альцгеймера. В этом выпуске вы узнаете, что происходит с нашим организмом во время стресса, как он помогает обучаться, почему он делает нас тупее и что можно со всем этим делать? ОТКЛЮЧИТЬ РЕКЛАМУ aka Уголок Донатера Boosty – https://boosty.to/mygap Patreon-   / mygap   Sponsr - https://sponsr.ru/mygap ПОДПИСАТЬСЯ НА TELEGRAM - https://t.me/MyGapTelegram ВИДЕО: Как создаются воспоминания -    • Как создаются воспоминания   ВИДЕО: Как правильно спать и высыпаться -    • Как правильно спать и высыпаться   ========================================= ССЫЛКА НА ИСТОЧНИКИ – https://docs.google.com/document/d/11... ========================================= Навигация: 00:00 - Вступление 01:18 - База про стресс 06:47 - Стресс это хорошо? 11:06 - Постоянный стресняк 16:13 - Но и это еще не все 18:21 - Я скоро умру? #стресс #гормоны #кортизол #обучение #мозг