အစာစားတိုင်း ဒီတရားကို သတိရပါ | အစာစားစဉ် ဆင်ခြင်ရန် | သစ္စာရွှေစည် ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ

🙏 နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ 🙏 "အစာစားစဉ် ဆင်ခြင်ရန်" ဟူသော ဤတရားတော်တွင် သစ္စာရွှေစည် ဆရာတော် အရှင်ဥတ္တမ မှ အစားအသောက်ကို သုံးဆောင်ရာ၌ ဓမ္မနှင့်အညီ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရမည့် နည်းလမ်းများကို ရှင်းလင်းဟောကြားတော်မူထားပါသည်။ အစာစားခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှင်သန်ရန်အတွက်သာ ဖြစ်ပြီး လောဘ၊ တပ်မက်မှုများ တိုးပွားစေရန် မဟုတ်ကြောင်း၊ သတိတရားဖြင့် ဆင်ခြင်သုံးဆောင်တတ်ရန် အရေးကြီးပုံကို နာယူရမည့် တရားတော်ကောင်းတစ်ပုဒ် ဖြစ်ပါသည်။ 🌷 တရားနာယူ၍ ကုသိုလ်ယူနိုင်ကြပါစေ 🌷 မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများအား မျှဝေပေးခြင်းဖြင့် ဓမ္မဒါနပြုနိုင်ပါသည် 🌷 ဓမ္မတရားတော်များကို ဆက်လက်နာယူနိုင်ရန် Subscribe လုပ်ထားပေးပါ 📌 တရားခေါင်းစဉ် : အစာစားစဉ် ဆင်ခြင်ရန် 📌 ဟောကြားသူ : သစ္စာရွှေစည် ဆရာတော် အရှင်ဩကတမ 📌 အမျိုးအစား : ဓမ္မတရားတော် #အစာစားစဉ်ဆင်ခြင်ရန် #သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #တရားတော် #ဓမ္မ #BuddhaDhamma #Mindfulness #DhammaTalk #တရားနာယူကုသိုလ်ယူ