筋トレ好きな方へ☆動きやすく筋肉美が映えるカラダになる美調律♪【Eng sub】

鈴木さんのインスタグラム   / yoichi_hometrainee   チャンネル登録お願いします!    / @hakobody   身体を緩めて調えて美しくしなやかに動けるようになる♪ ◆「からだ美調律Ⓡ」ウェブサイト https://karadabityouritsu.com/ 自分と向きあう時間を提供し、しなやかな身体で人生を楽しむ♪ 身体調整重視のレッスンスタジオ ◆LITHE LIFE STUDIO (ライズライフスタジオ) https://lithe-life.info/ 自宅にいながらレッスンが出来るオンラインサロン♪ ◆からだ美調律メンバーズサロン https://karadabityouritsu.info/ ◆LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表 Hako溝口葉子公式ページ https://mizoguchi-yoko.com/ ◆Hakoの著書 「1回30秒理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」(日本実業出版社) https://www.amazon.co.jp/dp/4534056761/ 「30秒おしり歩き骨盤リセット」(三笠書房) https://www.amazon.co.jp/dp/4837927866/ #からだ美調律 #ストレッチ #筋トレ

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【筋トレ好きな方も】身体を緩めて開脚をしやすくする美調律【Eng sub】
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