چالش‌های مهاجرت به تهران و خارج | تجربه شخصی + نکات روانشناسی و تجربیات کاری با مراجعان مهاجر

جابجایی از یک شهر به شهر دیگر فقط یک تصمیم جغرافیایی نیست بلکه یه بحران ذهنی هست. توی این ویدیو، از مهاجرت شخصی‌ خودم از تبریز به تهران می‌گم و تجربه‌هایی که توی مسیر به دست آوردم. به‌عنوان یک روانشناس، از زاویه‌ی علمی هم به این موضوع نگاه کردم: • کارکرد مغز هنگام تغییر ناگهانی شرایط • سازگاری ذهنی و روانی بعد از مهاجرت • نکاتی از جلسات تراپی با مراجع‌هایی که مهاجرت یا جابه‌جایی رو تجربه کردن این ویدیو برای همه‌ مناسب هست.چه دنبال مهاجرت داخلی یا خارجی باشی، چه الان وسط یه تغییر بزرگ باشی. اگه تو هم تجربه‌‌ی مشابهی داشتی برام بنویس یا اگه سوالی برات پیش اومد، خوشحال می‌شم جواب بدم.😌♥️ #مهاجرت #جابجایی_شهر #سازگاری_روانی #تغییر_سبک_زندگی #روانشناسی_مهاجرت #از_تبریز_به_تهران