SZCZĘKOŚCISK / BRUKSIZM - ból szczęki, ból głowy, napięcie - dr n. med. Marcin Wytrążek
Mimowolny skurcz mięśni utrudniający otwieranie ust nazywany szczękościskiem, może być chorobą samą w sobie, bądź objawem jakiegoś schorzenia. Dlatego zawsze ważna jest odpowiednia diagnostyka i konsultacja ze specjalistą. Częściej mamy do czynienia z bruksizmem, który bywa zamiennie nazywany szczękościskiem, choć jest innym zjawiskiem. W tym filmie omawiam jak radzić sobie z napięciem tkanek w okolicy żuchwy, z konsekwencjami bruksizmu, co może być pomocne w łagodzeniu objawu szczękościsku występującego bez wyraźnej poważnej przyczyny medycznej. Bruksizm to nawykowe, nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, jest to tarcie zębami żuchwy o zęby szczęki. Nie do końca wiadomo skąd się bierze, jednakże często jest wiązana z nadmiernym napięciem emocjonalnym, problemami psychicznymi, zaburzeniami zgryzowo-zwarciowymi i wieloma innymi czynnikami. Wraz z dysfunkcją stawu skroniowo-żuchwowego i tkanek z nim związanych mogą występować szumy uszne, piszczenie w uszach, ból głowy, napięcie w okolicy żuchwy, chrypka, ból gardła, napięcie karku czy nawet ból karku. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE FILMY NA BÓL ŻUCHWY I BRUSIZM: RELAKSACJA ŻUCHWY: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#9] - RELAKSACJA PO... PUNKTY SPUSTOWE W ŻWACZU: • PUNKTY SPUSTOWE w mięśniu żwaczu - AUTOTER... PUNKTY SPUSTOWE W SKRONIOWYM: • PUNKTY SPUSTOWE - na ból głowy mięsień skr... POWIĘŹ PRZYUSZNICZA: • Rozluźnianie powięzi przyuszniczej - BÓL G... ROZLUŹNIANIE SZCZĘKI: • ROZLUŹNIANIE SZCZĘKI - rozluźnianie mięśni... POWIĘŹ TWARZY: • BÓL GŁOWY / TWARZY - technika mycia powięz... ORAZ BÓL SZYI I BÓL GŁOWY: CZEPIEC ŚCIĘGNISTY: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#1] - CZEPIEC ŚCIĘG... PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY SPUSTO... POWIĘŹ NA SZYI: • USUŃ BÓL SZYI - POWIĘŹ NA SZYI - AUTOTERA... PUNKTY SPUSTOWE W MOSIE: • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#8] - PUNKTY SPUSTO... AUTOMASAŻ KRESY: • BÓL GŁOWY I SZYI - automasaż kresy karkowe... BÓL SZYI I KARKU: • Ból SZYI I KARKU - aktywne rozluźnianie - ... BÓL KARKU: • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposób na ... PRACA Z POWIĘZIĄ POCHYŁYCH: • SZYJA / KARK - ból i sztywność - mobilizac... GIMNASTYKA SZYI: • SKUTECZNA GIMNASTYKA na BÓL SZYI I KARKU -... #Bruksizm #BólGłowy #Szczękościsk
Massage and exercises for the JAW and HEAD (good for jaw pain/headache) - Dr. Marcin Wytrążek, MD
Zespół Cieśni Kanału Nadgarstka - KOMPENDIUM WIEDZY I ĆWICZEŃ
Domowy Sposób Na ZGRZYTANIE ZĘBAMI
Pozbądź się bruksizmu, zgrzytania zębami, bólu głowy - Autoterapia Stawów Skroniowo-Żuchwowych cz. I
Masaż intraORALNY, TRANSbukalny, wewnątrzustny na ból głowy / twarzy - dr n. med. Marcin Wytrążek
NECK PAIN / NECK TENSION - a good set of exercises - Dr. Marcin Wytrążek, MD
The Surprising Reason this Bassett Hound was CRYING out for HELP… | PUPDATE
For gut, brain, and blood sugar: brilliant breakfast additions for those over 50. #8 will surpris...
Chichvarkin Saves Putin | Vitaly Portnikov
Pożegnaj ból szczęki, bruksizm i szumy uszne | Przeskakiwanie stawów skroniowo-żuchwowych
CZTERDZIESTOLATEK ODC. 15 – ŻYCIE TOWARZYSKIE | Kultowy Polski Serial 4k
How to deal with BRUXISM - full version
JAK ROZLUŹNIĆ SZCZĘKOŚCISK? - cz. 1 autoterapia żuchwy || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik NAPISY
BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek
Stłuszczenie WĄTROBY: jak oczyścić wątrobę z tłuszczu bez tabletek?
‼️NAJWAŻNIEJSZE MIĘŚNIE i punkty spustowe na ból szyi i ból głowy‼️ Dr n. med. Marcin Wytrążek
FACEGROOVIN': automasaż na zaciskanie szczęk i zgrzytanie zębami | Naturalnie o Zdrowiu
JAK SZYBKO ROZLUŹNIĆ SZTYWNY I SPIĘTY KARK W DOMU BEZ SPRZĘTU? TRENER BARTEK SZEMRAJ
Zrelaksuj ten mięsień, a haluks zniknie na zawsze! Spróbuj!
