Базовые основы психогигиены. Часть 1. Гигиена труда, сна, отдыха

🌍 Записаться на приём к врачу 👉👉 https://bit.ly/priem_Shmilovich_AA 👈👈 Одним из главных направлений, связанных с предупреждениями психических заболеваний, является направление психогигиены. Это комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровья с целью предупредить психическую болезнь. Как сохранить психику здоровой, что делать для того чтобы не болеть ни депрессиями, ни невротическими расстройствами, ни тревогами, ни шизофренией, ни эпилепсии, ни чем-то ещё более страшным? Рассказывает врач-психиатр, д.м.н. Андрей Шмилович ✅ Подпишитесь на канал клиники: https://bit.ly/podpiska_realt ✅ Наш Телеграм-канал https://t.me/shmilovich 🔵 Наш сайт: https://cdz-alter.ru/ . ✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» https://bit.ly/podpiska_realt 🔹 Телеграм-канал https://t.me/shmilovich 🔹 ВК https://vk.com/klinikarealt 🔵 Наш сайт: https://cdz-alter.ru/