L.A.B. с Еленой Дубас | 30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Еленой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/764938?o=6 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса! Елена Дубас - тренер World Class Кунцево. Сертифицированный тренер ФФАР. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers... Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/worldclassfit Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

L.A.B. с Еленой Дубас | 7 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 7 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class

L.A.B. с Еленой Дубас | 14 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 14 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

20 Min Pilates to Build Core Strength — Without Aggravating Your Back
▶︎

20 Min Pilates to Build Core Strength — Without Aggravating Your Back

L.A.B. с Еленой Дубас | 17 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 17 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Stanislav Krapivnik: Russlands Wut kocht über – Steht ein EU-Russland-Krieg bevor?
▶︎

Stanislav Krapivnik: Russlands Wut kocht über – Steht ein EU-Russland-Krieg bevor?

Алена Решетова. Большой разговор про пилатес и танцы.
▶︎

Алена Решетова. Большой разговор про пилатес и танцы.

12, 16 или 36 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ? Какое голодание реально сжигает жир
▶︎

12, 16 или 36 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ? Какое голодание реально сжигает жир

L.A.B.  с Еленой Дубас | 21 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 21 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Единственные 8 привычек, которые обращают старение вспять после 60 лет | Михаил Лабковский
▶︎

Единственные 8 привычек, которые обращают старение вспять после 60 лет | Михаил Лабковский

L.A.B. с Вероникой Романовой | 26 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Вероникой Романовой | 26 марта 2020 | Онлайн-тренировки World Class

CHOSEN ONE!! THEY'RE BEGGING HIM TO WARN YOU... BUT HE JUST GRINNED AND SAID "TOO LATE"
▶︎

CHOSEN ONE!! THEY'RE BEGGING HIM TO WARN YOU... BUT HE JUST GRINNED AND SAID "TOO LATE"

CORE с Еленой Дубас | 30 мая 2023 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

CORE с Еленой Дубас | 30 мая 2023 | Онлайн-тренировки World Class

L.A.B.  с Еленой Дубас | 5 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

L.A.B. с Еленой Дубас | 5 июля 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Люди, которые отрезают всех от себя | Татьяна Черниговская о психологии одиночества, общении и мозге
▶︎

Люди, которые отрезают всех от себя | Татьяна Черниговская о психологии одиночества, общении и мозге

SOFT FITNESS  с Еленой Дубас | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

ИКРА ТЯНЕТ ШЕЮ / Как тело связано в одно целое
▶︎

ИКРА ТЯНЕТ ШЕЮ / Как тело связано в одно целое

60 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training]
▶︎

60 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training]

Итальянцы пробуют пиццу в России: Марко и Эмилия проходят телепатия-челлендж
▶︎

Итальянцы пробуют пиццу в России: Марко и Эмилия проходят телепатия-челлендж

MAKE BODY с Вероникой Романовой | 18 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

MAKE BODY с Вероникой Романовой | 18 марта 2021 | Онлайн-тренировки World Class