بهترین درمان هالوکس والگوس (قوز انگشت شست پا) در خانه | فقط با چسب درمانی بونیون پا رو درمان کن

اگر از قوز انگشت شست پا (هالوکس والگوس / Hallux Valgus) یا بونیون (Bunion) رنج می‌بری و نمی‌خوای زیر تیغ جراحی بری، این ویدیو رو از دست نده! در این آموزش قدم به قدم یاد می‌گیری که چطور با استفاده از چسب‌های کینزیوتیپ (Kinesiology Tape) و بدون نیاز به ورزش‌های اصلاحی (Corrective Exercises)، بدون پدهای لا انگشتی (Toe Separators)، و بدون محدود شدن به کفش‌های خاص، به راحتی قوز شست پاتو درمان کنی. این روش بسیار ساده، ارزان و قابل اجرا در خانه است و همزمان باعث کاهش درد (Pain Relief) و اصلاح تدریجی فرم انگشت میشه، بدون اینکه نیازی باشه وقت زیادی بذاری یا کار خاصی انجام بدی. مزایای این روش: کاهش فوری درد بونیون (Immediate Pain Relief) اصلاح تدریجی فرم انگشت شست پا در خواب و بیداری (Natural Alignment) بدون نیاز به کفش طبی یا ارتز (No Orthotics Needed) بدون عوارض جراحی یا دارو (Non-Invasive Treatment) مناسب برای همه سنین و انواع قوز پا عنوان این ویدیو" بهترین درمان هالوکس والگوس (قوز انگشت شست پا) در خانه | فقط با چسب درمانی بونیون پا رو درمان کن " می باشد. ____________________ ویدیوهای مرتبط درمان آرتروز شست پا (هالوکی ریجیدوس)    • درمان برآمدگی و درد شست پا | آرتروز شست پا...   درمان قوز شست پا با 4 حرکت اختصاصی    • درمان قوز شست پا با 4 حرکت موثر خانگی   ____________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید https://bit.ly/3uHTaF9 ____________________ زمان بندی ویدیو 00:00 مقدمه ویدیوی درمان قوز انگشت شست پا 02:06 روش تشخیص هالوکس والگوس 02:47 نحوه اندازه گیری و برش کینزیوتیپ برای درمان بونیون شست پا 06:18 روش چسباندن برش اول کینزیوتیپ برای پیشگیری و درمان هالوکس والگوس 09:39 روش چسباندن برش دوم کینزیوتیپ برای درمان قوز شست پا 11:34 روش چسباندن قطعه سوم کینزیوتیپ برای درمان بونیون شست پا 14:49 برنامه لازم برای استفاده از کینزیوتیپ جهت درمان قوز شست پا ____________________ وب سایت فیزیوتراپی رویش: https://www.rooyeshpt.com اینستاگرام رویش:   / rooyesh.pt   کانال تلگرام رویش: https://t.me/Rooyesh_Pt ____________________ من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود. همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود. ____________________ Credits: Some images used in this video were downloaded from Freepik (www.freepik.com) Some images used in this video were downloaded from Unsplash (www.unsplash.com) ____________________ #درمان_خانگی #هالوکس_والگوس #قوز_شست_پا #halluxvalgus #bunions