Raspando a cabeça - Lidando com a tricotilomania

Você já ouviu falar em tricotilomania? Mania de arrancar os fios do cabelo. GRUPO DE APOIO NO WHATASAPP: https://chat.whatsapp.com/Gep82zfew7L... Desenvolvi essa mania ainda na infância, pré-adolescência, por volta dos 9 anos, após roer unha por muito tempo e interromper a mania. Mas após a gestação, há 3 anos, ficou bem mais crítico e não consegui mais esconder as falhas, nem com penteados, nem com cortes, como foi a vida inteira: disfarçando, escondendo, enganando. Em 2016, perto do meu filho completar 1 ano de nascido, eu resolvi tomar coragem para raspar - coisa que eu já falava e externalizava há anos, mas não havia tido a coragem, a ação, o agir, fazer, realizar. Foi libertador, me despir por completo, ficar completamente sem moldura, sem disfarce, sem armadura. Sem como esconder nada de ninguém. Foi muito muito libertador! Mas agora me sinto presa nisso de novo, pois não consigo ter meus cachos de volta. Não consigo deixar meu cabelo crescer. Assim que dá para segurar o fio, já começo a arrancar. Estou com dor nos dedos e nos punhos pelo esforço de arrancar o fio ainda tão pequeno, bichinho, bebê. Tão forte que eles são, e eu me machuco tanto... O couro cabelo fica dolorido, latejando, sensível ao toque, vermelho, e ainda assim não consigo parar. Neste momento do vídeo, de passar a máquina, eu estava com o couro cabelo bem dolorido, pois havia arrancado muito nas horas anteriores. Hoje, neste momento que publico o vídeo, já não está doendo tanto. Já melhorou bastante. Daqui há alguns dias, assim que os pequeninos começarem a nascer, raspo de novo para igualar, para dar vida e forças para eles. E assim seguimos, dia após dia, tentando há 23 anos entender este processo, esta mania, e me curar disso. A intenção de postar esse vídeo, é ter a esperança de que ajude alguém em qualquer situação difícil que você possa estar passando. Todos temos nossas sombras, nossas dores, mesmo que seja a dor da alma. E eu te entendo. Estou em busca do caminho do auto amor, para acabar com a auto punição, uma via de não me machucar. Buscando encontrar o caminho do amor, do auto amor, de me amar, me cuidar, me preservar. Preservar este corpo que é meu meio de transporte nessa vida, e faz tanto por mim, trabalha tanto para que eu apenas usufrua. E que ficará aqui quando minha alma seguir. E que merece muita gratidão e amor por sua função e missão. Gratidão por compartilhar esse momento comigo ♥ ------------------------- Ontem fez um ano que eu compartilhei este vídeo e não esperava tanto feedback. Com isso, percebi que tenho uma missão além conosco e por isso resolvi criar um grupo no whatsapp para que possamos conversar, trocar e buscarmos juntos nossa cura. Eu tenho muitas ferramentas que estudei e desenvolvi durante todos estes anos e sozinha não consigo. Mas juntos somos mais fortes ❣ Grupo de Apoio Tricotilomania / Tricotilofagia / Tricotilofilia https://chat.whatsapp.com/Gep82zfew7L...