แคร๊กเกอร์ ลดน้ำหนัก อัลมอนด์ คีโต โลว์คาร์บ 2 สูตร Almond Cracker Keto | แม่บ้านอาหารสุขภาพ

แคร๊กเกอร์ สายคีโต โลว์คาร์บ 2 สูตรง่ายๆ Keto Cracker 2 Recipe Very Easy สูตร1 ส่วนผสม อัลมอนด์ผง 1 cup__Almond Powder ไข่ไก่เบอร์สอง 1__Egg เกลือ 1/4 tsp__Salt พริกไทยดำ 1/4 tsp__Black Pepper วิธีทำ 🔻วอร์มเตาอบ 150-160 องศา 🔻ตีไข่ให้แตก ค่อยเทผสมกับอัลมอนด์ผง คนให้เข้ากัน ถ้าแฉะเติมอัลมอนด์เพิ่ม ถ้าแห้งเติมไข่ 🔻นวดจนจับกันเป็นก้อน นำไปรีดเป็นแผ่นบางๆ ให้เท่าๆกัน ใช้กระดาษไขสองแผ่นประกบจะรีดง่าย (ระวังตรงกลางจะหนากว่าเน้นให้รีดตรงกลางออกไปก่อน พลาดมาแล้ว 55) 🔻พอรีดได้เท่าๆกันแล้ว ถ้าอยากได้เป็นแผ่นใช้มีดกรีดเป็นร่องๆ หรือใช้ ที่ตัดพิซซ่า โรยด้วยพริกไทยกับเกลือ แล้วยกไปใส่ถาดสำหรับอบ ตัดกระดาษไขด้านบนออกด้วย ในคลิปเราไม่ได้กรีดนะคะ 🔻อบประมาณ 10 นาทีไฟบนล่าง จะเปิดพัดลมด้วยก็ได้ แต่แนะนำหลัง 5 นาทีแรก ต้องเฝ้านะคะเพราะอาจไหม้ได้ 🔻ในคลิปตรงกลางมันหนา เราเอาขอบๆที่สุกออกแล้วอบต่อ ****ดูคลิปเพื่อความเข้าใจนะคะ ======================= สูตร2 ส่วนผสม อัลมอนด์ผง 1 cup__Almond Powder ไข่ขาว 2 tbsp__White Egg เนยเค็ม 4 tbsp__Salted Butter วิธีทำ 🔻วอร์มเตาอบ 150-160 องศา 🔻ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน ถ้าแฉะเติมอัลมอนด์เพิ่ม ถ้าแห้งเติมไข่ขาว 🔻นวดจนจับกันเป็นก้อน นำไปรีดเป็นแผ่นบางๆ ให้เท่าๆกัน ใช้กระดาษไขสองแผ่นประกบจะรีดง่าย 🔻พอรีดได้เท่าๆกันแล้ว ใช้มีดกรีดเป็นร่องๆ หรือใช้ ที่ตัดพิซซ่า แล้วยกไปใส่ถาดสำหรับอบ ตัดกระดาษไขด้านบนออกด้วย 🔻อบประมาณ 15-20 นาทีไฟบนล่าง จะเปิดพัดลมด้วยก็ได้ แต่แนะนำหลัง 10 นาทีแรก ต้องเฝ้านะคะเพราะอาจไหม้ได้ 🔻สุกแล้วจะสีออกน้ำตาลอ่อนๆ เอาออกมาพักให้เย็น ใข้มือบิขนมตามร่องที่เรากรีดได้เลย ****ดูคลิปเพื่อความเข้าใจนะคะ #แคร๊กเกอร์ #คีโต #โลว์คาร์บ #ขนมคลีน #แม่บ้านอาหารสุขภาพ ติดต่อ ช่องแม่บ้านอาหารสุขภาพได้ที่ ------Facebook Fanpage MaeBann Review ------   / maebannreview   Fb : ส่วนตัว   / waraporn.soodla   ------Youtube กดติดตามช่อง แม่บ้านอาหารสุขภาพ-----    / @healthyplantbased