Osthéopathie, Wim Hof method et judo - Avec Vincent Brigant

Episode #11 : Dans cet épisode, je reçois Vincent, ostéopathe et formateur de la méthode Wim Hof. On plonge ensemble dans son parcours et les raisons qui l'ont poussé à dévouer sa vie à la santé et au sport. On parle de son expérience dans le judo, mais aussi du centre unique qu'il a créé avec pour objectif de "réparer" les gens. Vincent nous partage également son expertise sur l’exposition au froid, la respiration et la gestion du mental à travers la méthode Wim Hof. Une conversation passionnante pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur récupération, comprendre leur corps et repousser leurs limites. Disponible sur Spotify, Deezer et YouTube. Instagram : @pierre.appr #podcast #streetlifting