[ISWIM 종민쌤] 자유형 팔돌리기를 자세하게 배워 편안한 자유형을 합시다!! #Free style

안녕하세요~~! 자유형 레슨 다섯 번째 시간입니다. 오늘은 ' 지상동작'과 '다양한 연습'을 통해 자유형 팔 돌리기를 자세히 배워보겠습니다 자유형 팔 돌리기를 하시면서 사이드 킥&측면 호흡도 틈틈이 연습해주세요^^ (다음 시간은 콤비네이션을 할 거거든요^^) (참고 글) 단순히 호기심을 사는 영상이 아닌 유튜브에서도 강습처럼 단계별로 배울 수 있는 영상을 만들기 위해 더욱더 신중하며 노력하는 모습으로 영상 제작하겠습니다 많은 격려와 관심 부탁드려요 :) 홧팅!! Today schedule 1)팔 돌리기 지상 (자세&이론) 2)벽 잡고 팔 돌리기 3)벽 밀고 팔 돌리기 (자유형) 4)킥판 잡고 팔 돌리기 5)킥판 빼고 팔 돌리기 6)잘못 된 동작 시청해주셔서 감사합니다:) 저희 ISWIM 채널의 강습 영상이 도움이 되셨다면 좋아요, 구독하기, 공유하기를 통해서 응원 부탁드려요~! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ––– • Track Info: Title: Swing Artist: Peyruis Genre: Dance & Electronic Mood: Happy Download / Stream / Support : http://bit.ly/2Ca0gai Swing by Peyruis   / peyruis   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library    • Swing – Peyruis (No Copyright Music)