Eu perdi 40 quilos, mas essa nem foi a maior transformação

Perder mais de 40 kg mudou muita coisa na minha vida. Mas a maior transformação não aconteceu no meu corpo. Ela aconteceu quando eu parei de acreditar que precisava ser perfeita para conseguir mudar. Nesse vídeo, compartilho a minha história de forma sincera: as tentativas, os recomeços, os erros, os aprendizados e o que realmente fez diferença na minha jornada. Se você já sentiu que começa na segunda-feira e desiste na quinta… Se já achou que um erro significava que precisava desistir… Espero que esse vídeo te lembre que você não está sozinha 💛 Esse canal é um espaço onde compartilho a construção de uma vida da qual eu me orgulho. Vamos falar sobre hábitos, saúde, rotina, autoconhecimento, morar nos Estados Unidos, sair da zona de conforto e tudo aquilo que estou aprendendo enquanto continuo evoluindo. Se você também acredita que uma vida melhor é construída uma escolha de cada vez, seja muito bem-vinda ✨