下視丘停經？減肥停滯？回應女性在運動/瘦身減肥的路上的常見疑問(上集) Feat. 初日診所 鄧雯心醫師

嗨大家好 我是May歡迎來到我的yt channel 今天的影片呢 我個人覺得實在是太重要了 尤其是女性必看 為什麼呢 因為我覺得 當女孩們開始非常有動力的想達成理想的體重/身材目標 但又很容易忽略身體的警訊 導致我們不僅無法順利達成 反而還傷害了自己的健康 對身體造成長期的傷害 今天在May Fit頻道 我們很榮幸的邀請到鄧醫師來跟我們聊聊女性朋友在減脂路上需要注意的地方！ 關於Cofit 初日診所副院長 鄧雯心醫師 曾任台北榮總家庭醫學部總醫師，衛生福利部基隆醫院家醫科主治醫師等，專長為肥胖症、糖尿病、針灸等。身為忙碌的辣媽，以最暖心的姿態照顧廣大女性的健康問題，讓減重路上的女性能夠克服經期、婦科問題，成為更好的自己。 前一週我在IG發布限時動態搜集大家對於女性減脂/賀爾蒙失調的問題 引起將近百人回覆 收到各式各樣的疑問 突然覺得女生真的好辛苦 有很多男生無法理解的煩惱 在今天的影片中 我把大家的問題整理成五大分類 會一一請鄧醫師來跟我們聊聊 1.女性減肥後 月經失調問題 2.運動+飲控+168仍停滯 3.減脂停滯 4.飲食失控問題 5.心態調適問題 下集影片連結🔗 吃不停怎麼辦？168斷食迷思？回應女性在運動/瘦身減肥的路上的常見疑問(下集) Feat. 初日診所 鄧雯心醫師    • 吃不停怎麼辦？168斷食迷思？回應女性在運動/瘦身減肥的路上的常見疑問(下集) Fe...   鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生▶️ https://lihi1.cc/ArIaa 鄧雯心醫師控糖減肥門診▶️ https://hi.cofit.me/kZCl4 訂閱Cofit 初日診所頻道，一起為健康多努力一點💪 宋晏仁醫師 x Cofit 初日 ▶️ https://hi.cofit.me/QRzeN . Follow May Fit instagram ▶   / may8572fit   逛逛我的網站▶ https://www.mayyoufit.com/ 追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb 更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶    • May Fit 居家跟著做系列  #StayHome #withMay   健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶    • 健身初學女孩必看！觀念&教學系列