清脆爽口!【涼拌木耳】飯店級必吃小菜!|阿慶師
炎熱的夏日來臨☀️ 許多粉絲都敲碗涼拌料理 這道「涼拌木耳」 消暑又開胃口感一級棒! 搭配阿慶師的特調醬汁 QQ脆脆讓人一口接一口! ----------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 / achingchef 阿慶師IG👉 / achingchef 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc ◆需要的食材✍ 🥣食材 ✅黑木耳 200克 ✅白木耳 280克 ✅薑絲 20克 ✅香菜 1支(約13克) ✅辣椒 1條 ✅金鉤蝦 20克 (先泡米酒) 🧂調味料 調味料 ✅白醋 1大匙 ✅鹽 1/2小匙 ✅香油 2大匙 ✅白胡椒粉 1/3小匙 ✅天然鮮味粉 1/2小匙 ✅二砂糖 2小匙 ✅魚露 1大匙 ✅米酒 1大匙 🍳阿慶師料理小筆記📝 1.黑木耳切約2x3cm大小,白木耳用手撥開即可 2.木耳下滾水川燙,水滾1分鐘即可瀝乾放涼 3.把香菜及辣椒切碎 4.熱鍋下香油,轉小火加入薑絲及金勾蝦炒約2分鐘 5.加入米酒攪拌10秒後關火 6.把木耳及炒料倒入碗裡拌勻 7.加入鹽巴、天然鮮味粉、二砂糖、白醋、白胡椒粉及魚露調味 8.最後放入香菜、辣椒拌勻 #涼拌木耳 #木耳 #涼拌菜 #健康 #阿慶師 #健康料理 #家常料理

逆轉動脈硬化!黑木耳這樣喝,血管回春!這些人要小心!【中醫師 張維鈞|健康1+1 JoJo】(2025.4.3)|健康1+1 · 直播

Wood Ear Mushroom Salad – Simple Taiwanese Cuisine with Fen & Lady First

酷暑必吃【鮮蝦蘆筍】翠綠鮮甜的小秘訣用「鹽水」汆燙!

木耳這樣做最好吃_涼拌黑木耳_簡單容易,酸爽怡人_章新漫談,蔬食上菜

超人氣泰式涼拌菜家裡都能做出來!【泰式海鮮沙拉】蝦子去腸泥及透抽處理的撇步|阿慶師

Cool and Crispy Delight: Oil-Free Chinese Black Fungus Salad

金建希受審內幕:韓國第一夫人的權力、宗教與死亡疑雲|M2檔案|金建希|尹錫悅

蔡季芳:【黑白木耳】選低溫乾燥,保持乾爽是要點!木耳、蕈菇類都不可生食,黑木耳「冷水下鍋燙熟」冷藏做成木耳冰磚,加熱水可變「黑木耳露」!經典小菜輕鬆做:蔥油雞絲炒木耳+紅棗藕粉黑木耳露【健康好生活】

都說年紀大學不會語言,這個80歲老人偏不信|Steve Kaufmann:80歲會20種語言,5個方法和你想的完全相反

龍鬚菜這樣做更好吃【涼拌龍鬚菜】清脆、脆嫩和多汁|阿慶師

快速料理「台式炒麵」,炒紅蔥頭香氣十足,快速燜炒口味超經典!|靈魂就是鍋邊醋!|阿慶師
![蛤蜊蒸蛋|滑嫩的日式蒸蛋比例,詹姆士今天教你做! [詹姆士]](https://i.ytimg.com/vi/cIbztt8hIsI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBRUmwC8t3WwzGhoOywlnPAD-VsAQ)
蛤蜊蒸蛋|滑嫩的日式蒸蛋比例,詹姆士今天教你做! [詹姆士]

【涼拌木耳】又脆又爽口的涼拌菜!一吃就上癮!

Water Chestnuts — “Snow Pears” Grown Beneath the Fields【滇西小哥】

健康好生活 20221115 黑白雙纖「木耳」 養血清腸的植物燕窩

開胃【涼拌苦瓜】簡單不苦澀的小秘訣,一次兩種清爽吃法!|阿慶師

中国第一无癌村,老人100岁依旧生龙活虎,他们坚持喝一杯茶,不仅抗癌还能防中风!【我是大医生】
![夏日小菜:涼拌黑木耳。Chinese Style Healthy Black Fungus Salad [Eng Sub]](https://i.ytimg.com/vi/7tQ8s60ir3Q/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDwx7XXgYoT22vPO9-Par9rOJcYlA)
夏日小菜:涼拌黑木耳。Chinese Style Healthy Black Fungus Salad [Eng Sub]

「週三吃蔬食」不用魚露也能做出?鮮味十足的南洋風味~ 高纖、高蛋白【低脂料理】你也來試看看!!|阿慶師
![日式家常菜|馬鈴薯燉肉,馬鈴薯鬆軟、肉汁濃郁,好吃的秘訣是肉要先炒過![詹姆士]](https://i.ytimg.com/vi/1UfWOyM6rNc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDbvvEPicb2xPhhfZtPy31D3qhPpg)
