Fitness PIN & PREP

A detailed break down of all the exercises in the Fitness PIN and PREP tests. The content provided in this video is for informational and educational purposes only. Always consult your physician or other qualified health provider before beginning any exercise program or making any changes to your health regimen. If you experience any pain, shortness of breath, dizziness or discomfort while exercising, stop immediately and seek medical attention. This video is not tailored to individual needs and may not be suitable for everyone. By participating in the exercises demonstrated in this video, you acknowledge and agree that you are doing so voluntarily and at your own risk. The Ontario Provincial Police (OPP), its affiliates, instructors and producers are not responsible or liable for any injury, loss or damage you may sustain as a result of any actions you may take given the information or techniques presented in this video. By continuing to watch and participate, you accept full responsibility for your health and well-being and release the OPP from any and all liability related to your participation. Described Video Version:    • (Described Video) Fitness PIN & PREP   For transcript request or questions about accessibility features on this video, email [email protected]. Une explication détaillée des exercices que comportent le Fitness Pin et le test PREP. Le contenu de cette vidéo vous est proposé aux fins d’information et d’éducation seulement. Il vous faut toujours consulter votre médecin ou autre intervenant qualifié en matière de santé avant de commencer tout programme d’exercices ou d’apporter toute modification à votre régime de santé. Si vous ressentez des douleurs, l’essoufflement, l’étourdissement ou un malaise en faisant des exercices physiques, arrêtez immédiatement et consultez un médecin. Cette vidéo n’est pas adaptée aux besoins individuels et peut ne pas convenir à tout le monde. En participant aux exercices démontrés dans cette vidéo, vous reconnaissez et acceptez que vous le faites volontairement et à vos propres risques. La Police provinciale de l’Ontario (Police provinciale), ses affiliés, instructeurs et réalisateurs ne sont pas responsables ni ne doivent être tenus pour responsables de toute lésion, perte ou préjudice que vous pourriez subir à la suite de toute action que vous pourriez prendre étant donné les informations ou techniques présentées dans cette vidéo. En continuant de visionner et de participer, vous assumez l’entière responsabilité de votre santé et votre bien-être et dégagez la Police provinciale de toute responsabilité liée à votre participation. Version de la Vidéodescription:    • (Described Video) Fitness PIN & PREP   Pour toute demande de transcription ou si vous avez des questions sur les caractéristiques d’accessibilité de cette vidéo, envoyez un courriel à [email protected].