Бодисын солилцооны удаашрал, бодисын солилцоо түргэсгэх арга, эрүүл хооллолт, ОЗЕМПИК

instagram khashrd facebook Khash RD Тайм код 0:00 - Эхлэл 0:30 - Бодисын солилцоо гэж юу вэ? 1:21 - Бодисын солилцооны үндсэн илчлэг 3:17 - Үндсэн илчлэг гаргах тухай 5:48 - Үндсэн илчлэг их эсхүүл бага үед 6:40 - Сүүлийн үед бодисын солилцооны тухай гарсан судалгаа 9:46 - Бодисын солилцооны удаашрал 10:30 - Яагаад удаашрал болоод байна вэ 12:04 - Бодисын солилцооны удаашралын шинж тэмдгүүд 20:43 - Дөнгөж 5хан кг хасах гэж оролдож буй хүмүүст 22:25 - Бодисын солилцоо түргэсгэх найдвартай арга 23:49 - Дан спиннинг-ээр турах 25:34 - Дан кардио хийдэг хүмүүст өгөх зөвлөгөө 29:35 - Бодисын солилцоо түргэсгэх эм хэрэглэдэг хүмүүсийн тухай 30:58 - Натурал болох үед бодисын солилцоо яадаг вэ 32:48 - Хамгийн үр дүнтэй тураах хоолны дэглэм 36:23 - Гурил чихэр идэхгүй бол таргалахгүй юу? 37:30 - Хасах илчлэгтэй хоол 38:04 - Эрүүл хоол 46:31 - Оземпикийн тухайд 52:28 - Төгсгөл