Медитация добрых намерений на 2024 год: загадывай, желай и будь внутренне готов к изменениям

Собираемся вместе, чтобы пожелать себе и другим всего наилучшего! Подождите, а в прошлом году не желали? Не было списка целей и тп? Где же это все? Как пожелать, чтобы сбылось, пришло и получилось? На этот раз мы соединим мудрость с состраданием и выберем для себя и для других то, чего по-настоящему хотим и заслуживаем! Создадим вместе готовность прийти в новый год обновленными - живыми, чувствующими, открытыми и смелыми. Ведь перемены приходят к тем, кто готов их принять. Конечно, в этой практике не обойдется без благодарности и пожелания добра себе и другим. Как сказал Далай Лама, "разве я могу быть счастлив в мире, где кто-то продолжает страдать?!" Сделайте эту практику в декабре, в январе и потом раз в несколько месяцев обновляйте свои намерения на год через медитацию, а не только на бумаге! Удачи и счастья! Добра и радости в Новом году!