Glicemia de jejum alta? Como resolver | Dr Victor Miranda responde

A glicemia de jejum costuma ficar alta no diabetes tipo 2 mesmo quando a glicose após o jantar está normal. Isso acontece por causa da produção de glicose pelo fígado durante a madrugada — processo chamado de gliconeogênese. Segundo os estudos do professor Roy Taylor, o excesso de gordura visceral (especialmente no fígado e no pâncreas) é um dos principais motores desse problema: • O fígado cheio de gordura começa a produzir glicose em excesso, mesmo sem necessidade. • O pâncreas gorduroso perde eficiência para liberar insulina, que deveria frear essa produção. • O resultado é a glicemia de jejum persistentemente elevada, mesmo com refeições bem controladas no dia anterior. 💡 A boa notícia é que isso pode ser revertido. Roy Taylor mostrou que perder de 5 a 10% do peso corporal já reduz a gordura visceral e intra-hepática, normalizando a produção de glicose pelo fígado e melhorando a função do pâncreas. 📉 Ou seja: emagrecer não só ajuda a baixar a glicose ao longo do dia, mas corrige a raiz do problema da glicemia de jejum alta. 👉 Resumindo: a glicemia em jejum alta no diabetes tipo 2 não é azar, é reflexo do excesso de gordura visceral. E o tratamento mais poderoso é emagrecer com consistência, junto de hábitos saudáveis.