TRÉNINK VÝBUŠNOSTI A KONDICE | Když není činkárna prioritou. Fitness jako doplněk. Full body.
Co když není fitko tvojí prioritou? Děláš fotbal, hokej, rugby, nohejbal, atletiku, gymnastiku, florbal, hokejbal nebo kdo ví co ještě a přemýšlíš, jaký zařadit trénink v posilovně? Tohle video je přímo pro tebe stvořené! Video natočené v červenci 2018, na které jsme neměli prostor, ale teď nás to mrzí, takže skoro po roce vám ho pouštíme ven! http://www.fitness007.cz/ / jiri.vacek.bodybuilding.coach / jamiee.ko / kockatom Video/střih: http://krystofprsala.cz/
▶︎
FULL BODY TRÉNINK #1 | Restart. Komplexní trénink. Jak trénovat po delší pauze? Série a opakování.
▶︎
Trénink pro 50+ | Full body | Proč je silový trénink důležitější, než kardio? Tipy na cviky + ukázky
▶︎
FULL BODY S JIRKOU VACKEM #1 | Trénink celého těla. Rady pro začátečníky.
▶︎
Jak zlepšit výskok a výbušnou sílu nohou - dynamická síla, plyometrie | Dynamic workout
▶︎
FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.
▶︎
Stres, tuk a kortizol: proč kortizol mění postavu a co s tím
▶︎
BODYBUILDERS Laughed at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG
▶︎
How to build V-Taper Back
▶︎
Tréninkový split B | Tahový den. Zadní ramena, záda a biceps.
▶︎
TAHOVÝ TRÉNINK B 4/4 | Záda, zadní strana stehen, vzpřimovače + biceps. Technika, tipy a časté chyby
▶︎
Tréninkový split A | Tlakový den. Prsa, ramena, triceps. Jak trénovat zaostávající partie?
▶︎
START MONDAY WITH FAITH | LORD STRENGTHEN MY HEART FOR WHAT IS TO COME | FATHER FREDDY BUSTAMANTE
▶︎
Arnold’s Morning Routine: Part 1
▶︎
WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎
When Animals Surprise Photographers in the Sweetest Way! 😍
▶︎
TRÉNINK1/4 Prsa a triceps | Velikost, objem a síla.
▶︎
When Anatoly’s Strongest Mop Lift EVER Left the Gym SPEECHLESS!!! | Anatoly Gym Pranks
▶︎
HYPERTROFIE | Fullbody zaměřené na lehkou sílu. Neizolované cviky, zaměřené na všechny svaly.
▶︎
TAHOVÝ TRÉNINK A 2/4 | Záda, zadní strana stehen, vzpřimovače + biceps. Technika, tipy a časté chyby
▶︎