LATIHAN DASAR SETTER/TOSSER..!! Tutorial Bola Voli

#setter #tehniksetter #tutorialbolavoli ---------------------------------------------------------------- Tehnik Dasar Menjadi Setter - SETTING (Tutorial Bola Voli) ----------------------------------------------------------------- Syarat utama menjadi setter yaitu memiliki passing atas yang bagus/empuk. Dasar passing atas : Sebelum kontak dengan bola : -4 jari jempol & telunjuk membentuk segitiga. -Pergelangan tangan agak ditekuk kebelakang -Jarak antar telapak tangan jangan terlalu lebar Gerakan mengumpan : -Kedua telapak tangan membentuk Segitiga ke kotak -Gunakan kaki, siku, dan pergelangan tangan saat mengumpan Latihan yang dilakukan : Kelenturan jari, kelenturan pergelangan tangan, kelenturan siku. Posisi & gerak saat dilapangan : -Menghadap ke arah receiver (arah bola datang) -Sebelum kontak dengan bola arah badan menghadap ke spiker (posisi 4) -Gerakan mengumpan ----------------------------------------------------------------- AM VOLLEYBALL : Instagram : https://instagram.com/amvolleyballcha... Podcast (Spotify) : https://open.spotify.com/show/2Erd5QW...