なぜパーソナルトレーナーで怪我人が増えているのか｜筋トレニュース深掘り

※音声修正版をアップいたしました。 ━━ 🏜️ 第2回ラスベガスキャンプ ━━ 11月5日〜9日の5日間／限定10名 トレーニング・NPCラスベガスクラシック観戦・レッドロックハイキング 詳細・お申し込みはこちら👇 https://hideyamagishi.com/camp.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ BIG HIDE PODCAST ／ 新コーナー「筋トレニュース深掘り」#1 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 世界中の最新ボディビル・筋トレニュースを、IFBBプロ・山岸秀匡が 現場30年の視点で深掘りする新コーナーがスタート！ 第1回のテーマは「パーソナルトレーナーによる事故増加」。 なぜ怪我が増えるのか、そしてダイエット指導に潜む"摂食障害"の 落とし穴まで——プロだからこそ語れる本音をお届けします。 ━━ 📌 チャプター ━━ 00:00 オープニング（新コーナー紹介） 00:34 今日のテーマ「トレーナーによる事故増加」 01:13 日本のパーソナルトレーナーの歴史 02:55 2000年・アメリカ留学とベニス本店の衝撃 05:04 健康体力研究所を辞めて独立した日々 06:11 「睡眠を削ったのは失敗だった」 08:05 所沢のジム時代・経験の積み方 09:02 中野ヘルスとアメリカ製マシン 11:37 なぜ怪我（事故）が増えるのか 14:21 ライブQ&Aで一番多い質問は「怪我」 15:08 休んでも治らない関節の痛み 17:07 痛みは脳の「やめろ」というサイン 17:36 もう一つの問題・摂食障害とダイエット 18:00 体脂肪を燃やすのは100%食事 19:11 山岸少年の柔道・減量体験 22:07 リバウンドしたクライアントの話 25:32 「0か100」タイプは要注意 26:44 新人トレーナーへのアドバイス 28:00 エンディング ━━ 🔴 ライブ配信 ━━ 毎週金曜夜、ライブ配信中！質問にも答えます チャンネル登録＆通知ONでお見逃しなく （時間変更・中止の際はごめんなさい） ━━ 🥼 メンバーシップ「ラスベガス筋肉製作所」 ━━ 限定映像＆メンバー限定ライブ配信 👉    / @hideyamagishi   ━━ 🛒 山岸秀匡から学ぶ・購入する ━━ 🎓 動画講座（筋トレのノウハウを深く学ぶ） 👉 https://hidetada-yamagishi.shop/ 🛍️ BHC公式グッズ（「だけれども」Tシャツなど） 👉 https://bighidechannel.shop/ 📦 BodiCafe｜山岸秀匡＆アイリス・カイルの米国サプリ通販 👉 https://www.bodicafe.com/ 📖 書籍 『人生を変える筋トレノート』 　Amazon https://amzn.asia/d/2z51q2C ／ 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/18194453/ 自伝『筋トレは人生を変える哲学だ』 　Amazon https://amzn.asia/d/2nthdCz ／ 楽天 https://bit.ly/3vU0PiB ━━ 📱 山岸秀匡をフォロー ━━ Instagram   / hidetadayamagishi   X https://x.com/HideYamagishi TikTok   / hideyamagishi   ━━ 💪 スポンサー ━━ EVOLGEAR https://evolgear.com/ ALLOUT https://allout-official.com/ ━━ 📩 お仕事・コラボ依頼 ━━ 山岸秀匡チャンネル管理事務局 ✉️ [email protected] ━━ 🎬 制作 ━━ 撮影協力：Team PowerHouse Gym Las Vegas 制作：BIG HIDE CHANNEL YouTube Team ━━ #タグ ━━ #BIGHIDEpodcast #山岸秀匡 #筋トレニュース #パーソナルトレーナー #ボディビル #怪我予防 #ダイエット #筋トレ ※健康に関する内容には諸説あります。持病のある方は専門家にご相談ください。