99% от хората не правят това

Един от любимите ми цитати е: "Ако знаеш нещо, но не го прилагаш, значи не го знаеш". Има нещо, което 99 от хората не правят, а е ЕСЕНЦИАЛНО за постигането на добри резултати. Говорили сме много пъти за тази тема, но тя не е секси като: "как да отслабнеш" или "най-доброто упражнение за корем". 99% от хората не си правят труда да взимат правилно мерките си, да следят храната си, или да отбелязват тренировките си в тренировъчен дневник. Все неща, които сме демонстрирали многократно на канала ни! Днешното видео отново ще ви напомни ЗАЩО е важно да следим всичко изкъсо. Ако искаш да работиш с нас: Мъже: https://aestheticbyscience.com/klient...%_of_the_ppl_don't_do_that Жени: https://aestheticbyscience.com/klient...%_of_the_ppl_don't_do_that