Bí quyết tập luyện Thái cực quyền dưỡng sinh -Từ lý luận đến thực hành P1-Thầy Mỹ trực tiếp HD

#thaicucquyen #duongsinh #tcq #thaicucquyenduongsinh #taichi #taichiquan #thaicucquyen24thuc Thái cực quyền 24 thức là bài quyền giãn hóa từ bài TCQ cổ truyền 85 thức, các chiêu thức được sắp xếp từ đơn giãn đến phức tạp dần mà vẫn đảm bảo các nguyên lý của TCQ, giúp cho người mới tập dễ dàng làm quen với bộ môn TCQ độc đáo này. Đi một bài quyền chỉ mất từ 4 - 6 phút nên lượng vận động rất vừa phải cho những ai mới bắt đầu tập luyện kể cả những người đang mang những bệnh mạn tính, nhất là những bệnh có tính thiên về rối loạn chức năng, cơ năng, những bệnh có nguồn gốc được thầy thuốc chẩn đoán là NGUYÊN PHÁT, không tìm thấy tổn thương thực thể, v.v... 00:00 Vài hình ảnh tập luyện Thái cực quyền 00:10 Phần lý luận về TCQ 08:23 Phần thực hành TCQ 08:38 Các động tác khởi động 14:18 Thư cân pháp 18:38 Trạm công/Tấn pháp 33:35 Trạm công thổ nạp pháp (Đứng tấn luyện thở bụng) 55:06 Dự bị thức - Khởi thức - Tả dã mã phân tông @ Rất cám ơn các bạn đã thích và theo dõi kênh từ 2 năm nay. Theo yêu cầu của một số bạn có nhã ý muốn đóng góp một phần nhỏ để giúp kênh duy trì và phát triển, tôi xin được mô tả nơi đây vài hình thức các bạn có thể đóng góp để ủng hộ kênh: 1. Hình thức Mời diễn giả ly cà phê sáng (Buy me a coffee): Các bạn có thể chuyển khoản một số tiền nhỏ để mời người đóng vai chính trong clip ly cà phê sáng theo thông tin chuyển khoản sau: Chủ tài khoản: LA KIẾN MỸ Số tài khoản: 0071001275725 tại Ngân hàng Ngoại thương, chi nhánh TPHCM (Vietcombank) 2. Hình thức mua hàng ủng hộ theo link liên kết: Các bạn có thể đặt mua các tác phẩm video do tôi sáng tác hay đặt mua các sản phẩm do tôi giới thiệu bằng cách bấm vào đường liên kết sản phẩm để tìm hiểu thêm, nếu thấy thích, giá cả hợp lý và đáp ứng đúng nhu cầu của các bạn, thì hãy mua sản phẩm để ủng hộ kênh. Khi các bạn đặt mua sản phẩm qua đường liên kết, kênh Y Võ Dưỡng Sinh sẽ nhận được một phần trăm hoa hồng nhỏ, trong khi chi phí mua sản phẩm của các bạn vẫn không hề thay đổi. Mời các bạn xem qua vài đường link sản phẩm sau đây: • Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời: Link liên kết: https://unica.vn/bi-mat-thien-ung-dun... • Yoga giảm eo giữ dáng: Link liên kết: https://unica.vn/yoga-giam-eo-giu-dan... • Bí quyết trị liệu đau lưng và đau đầu gối bằng phương pháp tự nhiên: Link liên kết: https://unica.vn/bi-quyet-tri-lieu-da... Kênh Y Võ Dưỡng Sinh là kênh chuyên chia sẻ những vấn đề liên quan đến y học, võ học Thái cực quyền và thể dục dưỡng sinh để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ. Kênh do Thầy La Kiến Mỹ, nguyên Phó chủ tịch Hội TDDS quận Bình Thạnh, nguyên Huấn luyện viên trưởng CLB Thái cực quyền Lăng Ông Bà Chiểu phụ trách. Với hơn 38 năm kinh nghiệm nghiên cứu về y lý & võ học Đông phương, vừa là nhà nghiên cứu chuyên sâu về y học cổ truyền & bộ môn Thái cực quyền cổ truyền, thầy Mỹ mong muốn chia sẻ những phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, để giúp đỡ bà con cô bác trong cộng đồng xã hội, giữ gìn & nâng cao sức khoẻ. Nếu bà con cô bác thấy những thông tin mà kênh cung cấp hữu ích, hãy bấm LIKE và CHIA SẺ cho nhiều người cùng xem. Ngoài ra, nếu chưa đăng ký kênh thì đừng quên bấm ĐĂNG KÝ để được thông báo sớm nhất mỗi khi có bài mới đăng tiếp. Cám ơn sự ủng hộ của mọi người! Xin chúc tất cả luôn bình an & mạnh khoẻ! Chào thân ái! Bấm vào đây để đăng ký kênh (không cần đăng nhập Gmail) và xem video mới sớm nhất:    / @yvoduongsinh   Danh sách phát mới của kênh Y Võ Dưỡng Sinh:    • Thái cực quyền dưỡng sinh - Danh sách phát...   Địa chỉ kênh Y võ dưỡng sinh:    / @yvoduongsinh   Địa chỉ kênh La kiến Mỹ Channel:    / @lakienmychannel   Thông tin liên hệ: [email protected]