【平泳ぎ・作業用BGM】今年もこれを見ないと年は越せない！今年の平泳ぎ動画をイッキ見！／睡眠用／　#starswim #256

00:08~【平泳ぎ】呼吸動作のコツは、はじめのこの部分です。水をとらえる練習を紹介します。 09:07~【平泳ぎ】ストロークはどこに力を入れるのか？強弱をつけたほうがいい理由があります！／手のかき方／手回し／動かし方 19:42~【平泳ぎ】足の引き付けを練習しましょう！ポイントは〇〇を近づける／キック／コツ／水中 32:20~【平泳ぎ】よく聞く「斜め下に蹴る」とは？ストロークもおまけで解説！／キック／手／うで回し／かき 43:18~【平泳ぎ】進めばいいわけじゃない！引き方を変えて抵抗を減らしましょう！／キック／膝／練習／進まない 52:36~【平泳ぎ】フラットな下半身を作るドリルを紹介します！／キック／上半身／ヘッドアップ／沈む 1:01:19~【平泳ぎ】足や腰が下がるのはなぜ？進まないキックは直しましょう！／蹴り方／沈む／初心者／キック 1:11:13~【平泳ぎ】平泳ぎでも重心を意識した泳ぎに！呼吸、キックどんな時も重心です。／蹴り方／沈む／キック ☆チームの説明☆ THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️ 2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟 今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪 この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥 我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️ 成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫　　　　　　　　　　　　　　　　　 ✴︎STARホームページ http://star-swim.com/ ✴︎STARオリジナルグッズショップ ↓チェックして下さい✨ https://staronline.buyshop.jp/　 ✴︎マスターズに出場したい方、大募集！ http://star-swim.com/html/masters.html ✴︎STARレッスン体験受付中！ http://star-swim.com/html/lesson.html ✴︎パーソナルレッスン情報 http://star-swim.com/html/personal.html ✴︎コーチ、インストラクター募集中！ http://star-swim.com/html/recruit.html ✴︎STAR インスタグラム https://instagram.com/star.swim_thest... ✴︎STAR ツイッター   / starswim4   ✴︎STAR フェイスブック   / thestar.swim   ✴︎STAR ブログ https://ameblo.jp/team-star/ #水泳 #競泳 #平泳ぎ #手回し #コツ #練習方法 #キック #骨盤 #股関節 #肩甲骨 #歌舞伎者 #富樫広之真 #STAR #福井友弥 #指導者 #プレイヤー