ආයුර්වේද පංචකර්ම #foryou #shadharawellness #srilanka #ayurvedicmedicine

🌿 ආයුර්වේද පංචකර්ම: සිරුර සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කරන පංච මහා ප්‍රතිකාර ​ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයේ තිබෙන වටිනාම සහ ප්‍රබලම ප්‍රතිකාර ක්‍රමවේදයක් තමයි "පංචකර්ම" කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ශරීරයේ එකතු වෙලා තියෙන වස විස (තෝෂ) මුළුමනින්ම ඉවත් කරලා, නීරෝගීභාවය සහ තරුණකම රැක දෙන සුවිශේෂී Detoxification (විෂහරණ) ක්‍රියාවලියක්. ​ආයුර්වේදයට අනුව අපේ සිරුරේ පවතින වාත, පිත, කප කියන තුන්දොස් අසමතුලිත වූ විට ලෙඩ රෝග හටගන්නවා. පංචකර්ම මඟින් කරන්නේ මේ දොස් නැවත සමතුලිත මට්ටමට පත් කිරීමයි. ​🛑 පංචකර්ම ප්‍රතිකාර 5 මොනවාද? ​"පංච" යනු පහක් වන අතර, මෙහි ප්‍රධාන ප්‍රතිකාර පහක් ඇතුළත් වෙනවා: ​වමන කර්මය (Emesis Therapy): ​කප දෝෂය නිසා ඇතිවන රෝග (ඇදුම, පීනස, සමේ රෝග ආදිය) සඳහා විශේෂයි. මෙහිදී ඖෂධීය පාන වර්ග ලබා දී පාලනයක් සහිතව වමනය කරවීම මඟින් පපුවේ සහ ආමාශයේ ඇති සෙම් කොටස් ඉවත් කරයි. ​විරේචන කර්මය (Purgation Therapy): ​පිත දෝෂය සමනය කිරීමට භාවිත කරයි. ඖෂධ මඟින් බඩ විරේචනය (බඩ බුරුල් කර යැවීම) කිරීම සිදු කරන අතර, අක්මාව, ප්ලීහාව සහ අන්ත්‍ර පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමට මෙය ඉතා සාර්ථකයි. ​වස්ති කර්මය (Enema Therapy): ​වාත දෝෂය සඳහා කරන ප්‍රධානම සහ වටිනාම ප්‍රතිකාරයයි. ඖෂධීය තෙල් හෝ කසාය වර්ග ගුද මාර්ගයෙන් ඇතුළු කිරීම සිදු කරයි. කොන්දේ කැක්කුම, අංශභාගය, හන්දිපත් රුදාව සහ මලබද්ධයට කදිම ප්‍රතිකාරයකි. ​නස්‍ය කර්මය (Nasal Administration): ​නාසය හරහා ඖෂධීය තෙල් හෝ කුඩු ඇතුළු කිරීම මෙහිදී සිදු කෙරේ. බෙල්ලෙන් ඉහළ කොටසේ ඇතිවන රෝග, එනම් හිසරදය, පීනස, අකලට කෙස් පැසීම, සහ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට මෙය යොදා ගනී. ​රක්ත මෝක්ෂණය (Blood Letting): ​ශරීරයේ අපිරිසිදු වූ ලේ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමයකි. කූඩැල්ලන් ආධාරයෙන් හෝ විශේෂ උපකරණ මඟින් සමේ රෝග සහ ලේ විෂ වීම් නිසා ඇතිවන රෝග සඳහා මෙය සිදු කරයි. ​🔄 පංචකර්ම ක්‍රියාවලිය සිදුවන පියවර 3 ​පංචකර්ම ප්‍රතිකාරයක් එකවරම සිදු කරන්නේ නැහැ. එය ක්‍රමවත් පියවර තුනකට සිදු කළ යුතුයි: ​පූර්ව කර්ම (Pre-procedures): ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයට සිරුර සූදානම් කිරීම. මෙයට ඖෂධීය තෙල් ගැල්වීම (ස්නේහන) සහ හුමාල ඇල්ලීම (ස්වේදන) ඇතුළත් වේ. ​ප්‍රධාන කර්ම (Main-procedures): ඉහත සඳහන් කළ ප්‍රතිකාර පහෙන් රෝගියාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාරය සිදු කිරීම. ​පශ්චාත් කර්ම (Post-procedures): ප්‍රතිකාරයෙන් පසු නැවත සාමාන්‍ය ජීවිතයට පැමිණීම සඳහා දෙනු ලබන විශේෂ ආහාර රටාවන් සහ උපදෙස් පිළිපැදීම. ​🌟 පංචකර්ම මඟින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ​සිරුරේ ඇති සියලුම විෂ ද්‍රව්‍ය (Toxic waste) ඉවත් වීම. ​ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වීම. ​මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අඩු වී මනස සැහැල්ලු වීම. ​ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ක්‍රමවත් වීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය (Metabolism) වර්ධනය වීම. ​ශරීරයේ පටක අලුත්වැඩියා වී অකලට මහලු වීම පාලනය කිරීම (Anti-aging effect). ​විශේෂ උපදෙස්: පංචකර්ම ප්‍රතිකාරයක් සෑමවිටම කළ යුත්තේ සුදුසුකම් ලත් ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකුගේ පූර්ණ පරීක්ෂාවකින් සහ නිර්දේශයකින් පසුව පමණි. රෝගියාගේ ශරීර ස්වභාවය (ප්‍රකෘතිය) අනුව ප්‍රතිකාර තීරණය වේ. ​නීරෝගී දිවියකට ආයුර්වේදයේ ඇති මේ අගනා ප්‍රතිකාරය ගැන ඔබත් දැනුවත් වෙන්න, මිතුරන් අතරත් ෂෙයාර් කරන්න! දැන් ඔබට මෙම අගනා ආයුර්වේද පංචකර්ම ප්‍රතිකාර සහ සුවිශේෂී විෂහරණ (Detoxification) සේවාවන් සියල්ලම Shadhara Wellness වෙතින් ඉතාමත් පහසුවෙන් සහ ඉහළම ප්‍රමිතියකින් යුතුව සිදු කරවා ගත හැක. ​සුදුසුකම් ලත් වෘත්තීය ආයුර්වේද වෛද්‍ය කණ්ඩායමකගේ පූර්ණ අධීක්ෂණය යටතේ, ඔබේ ශරීර ස්වභාවයට (ප්‍රකෘතියට) ගැළපෙනම පංචකර්ම ප්‍රතිකාර රටාව තෝරා බේරා ගනිමින්, නීරෝගී වගේම ප්‍රබෝධමත් දිවියක් ළඟා කර ගැනීමට අදම Shadhara Wellness සමඟ සම්බන්ධ වන්න! . . . Website - https://shadharawellness.com/ Social Media - Instagram -   / shadhara_wellness   Facebook - https://web.facebook.com/profile.php?... Tiktok -   / shadhara.wellness   . . . . #shadharawellness #stressrelief #ayurveda #healthmatters #healthtips #srilanka #ayurvedicmedicine #kandy #businessgrowth #wellnesstips #wellness