خطوات مفيدة للسيطرة على الغضب

سر العزلة الإيجابية: إزاي  تبعد عن الناس وتغيرحياتك صح؟ | د. خالد المنيف
▶︎

سر العزلة الإيجابية: إزاي تبعد عن الناس وتغيرحياتك صح؟ | د. خالد المنيف

هؤلاء الأصناف من الناس لا تعاملهم إلا بقسوة | دكتور عمر عبد الكافي
▶︎

هؤلاء الأصناف من الناس لا تعاملهم إلا بقسوة | دكتور عمر عبد الكافي

هل حكمة المجنون# هي أكثر تأثيراً من حكمة العاقل ؟ دراسة اجتماعية نفسية"
▶︎

هل حكمة المجنون# هي أكثر تأثيراً من حكمة العاقل ؟ دراسة اجتماعية نفسية"

افضل طريقة للتغلب على الضغط النفسي والتوتر | لن تغضب ساعة بعد اليوم الدكتور خالد المنيف
▶︎

افضل طريقة للتغلب على الضغط النفسي والتوتر | لن تغضب ساعة بعد اليوم الدكتور خالد المنيف

إذا رأيت شخص عصبي و سريع الغضب فتأكد أنه
▶︎

إذا رأيت شخص عصبي و سريع الغضب فتأكد أنه

14 قانونًا نفسيًا خطيرًا تجعل الناس ينجذبون إليك دون أن تطاردهم | علم النفس العكسي
▶︎

14 قانونًا نفسيًا خطيرًا تجعل الناس ينجذبون إليك دون أن تطاردهم | علم النفس العكسي

حديث رائع قد يصحح علاقاتك بنفسك ومع من تحبّ! - د. خالد المنيف، ناصر الغامدي | برودكاست نشر
▶︎

حديث رائع قد يصحح علاقاتك بنفسك ومع من تحبّ! - د. خالد المنيف، ناصر الغامدي | برودكاست نشر

السفيرة عزيزة - " طاقة الغضب " .. طرق ضبط المشاعر وتهذيب السلوك
▶︎

السفيرة عزيزة - " طاقة الغضب " .. طرق ضبط المشاعر وتهذيب السلوك

تحسين المزاج خالد المنيف
▶︎

تحسين المزاج خالد المنيف

كيف تبني صلابتك النفسية وترفع تقديرك لذاتك في 2026؟
▶︎

كيف تبني صلابتك النفسية وترفع تقديرك لذاتك في 2026؟

10 حاجات لو بطلت تصرف عليها النهاردة... هتتفاجئ قد إيه كنت بتضيع ثروتك!
▶︎

10 حاجات لو بطلت تصرف عليها النهاردة... هتتفاجئ قد إيه كنت بتضيع ثروتك!

فن التجاهل
▶︎

فن التجاهل

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية|خطوات نحو شخصية متزنة. #خالد المنيف #بودكاست #بترولي
▶︎

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية|خطوات نحو شخصية متزنة. #خالد المنيف #بودكاست #بترولي

كيف ندافع عن أنفسنا ضد "الهجوم اللفظي".. د. خالد المنيف : ابتعد عن الشخصنة
▶︎

كيف ندافع عن أنفسنا ضد "الهجوم اللفظي".. د. خالد المنيف : ابتعد عن الشخصنة

لا تعطيهم أكبر من حجمهم ,فن التجاهل، تعلم فن التجاهل ليحترمك الجميع الدكتور ياسر الحزيمي
▶︎

لا تعطيهم أكبر من حجمهم ,فن التجاهل، تعلم فن التجاهل ليحترمك الجميع الدكتور ياسر الحزيمي

وصايا لعلاج الغضب - الشيخ صالح المغامسي
▶︎

وصايا لعلاج الغضب - الشيخ صالح المغامسي

اقوى تمارين التحكم بالغضب والعصبية يمكن تطبيقها على نفسك الان | امال عطية | افيدونا
▶︎

اقوى تمارين التحكم بالغضب والعصبية يمكن تطبيقها على نفسك الان | امال عطية | افيدونا

مفهوم الإيجابية: خطوات عملية للمرونة النفسية وتأثير التفكير الإيجابي | د. خالد المنيف بودكاست مقياس
▶︎

مفهوم الإيجابية: خطوات عملية للمرونة النفسية وتأثير التفكير الإيجابي | د. خالد المنيف بودكاست مقياس

لقاء د. خالد المنيف في برنامج (كويت اليوم) عن "إدارة الضغوط والإنفعالات"
▶︎

لقاء د. خالد المنيف في برنامج (كويت اليوم) عن "إدارة الضغوط والإنفعالات"

تقنية الثلاث دقائق اثناء التوتر
▶︎

تقنية الثلاث دقائق اثناء التوتر