#64 Part1 声量が激変！究極の発声の【腹圧と横隔膜】歌うま・カラオケ上達・歌唱力向上・プロ歌手へのボイトレ基本！

今回のボイトレでは、歌唱力向上には欠かせない腹圧トレーニングのやり方について、初心者にもわかりやすく解説していきます。声量UPや正しい声帯閉鎖につながるだけでなく【究極の発声】の基盤ともなってくる腹圧のつくり方、実践編のPart1です。 ※以下に該当する場合は、まだ今回の上級編を行うのは早いので、これまでの腹式練習や、毎日の歌唱力UPトレーニング①～⑩、腹筋の筋トレなどで土台をつくりましょう！ 【空気を溜めた時点で】 ・下腹部だけに溜められない、下腹部だけを膨らませられない ・胸や首に圧迫感がある、空気が上に上がってきてしまう ➜横隔膜が弱い ・腰回りが膨らまない ➜体が硬い 【下腹部を締めた時点で】 ・下部メインで腹筋を締める意識が向けられない（多少は同時に上部も締まります） ・下腹部を締めようとすると関係ないところまで力んでしまう ➜腹筋が弱い 体の土台ができていない状態で上級編をやっても、全身が力んで不器用な発声につながってしまいますので、焦らず1つ1つご自身の体の弱点を克服しながら進めていきましょう！ 男性・女性に関わらず、「歌がうまくなりたい」「高い声が出したい」「カラオケ上達」「歌ってみた動画をやりたい」「プロの歌手になりたい」と願うみなさんに、 他とは一線を画した本物のボイストレーニングを体験していただき、歌唱力向上を通して日々の生活に生きがいとなるものを見出していただければ本望です。 MYPは、皆さんの「カッコよくて楽しい人生」を後押しできるようなブランドでありたいと思っています。 【MYP Vocal Lesson】MA$Aが経営するボイトレスクール YouTubu視聴者さんが続々と来てくださっています。 全国どこからでもオンライン（Skype）でレッスンを受けられます！ https://www.mypvocal.com/ お気軽にどうぞ♪ 【オープニング／エンディング曲】 MA$Aオリジナルソング《Love》ぜひフルで聴いてみてください♬ Click HERE to download this song ! Amazon：https://amzn.to/30n0Gne iTunes：https://itunes.apple.com/jp/album/146... 歌詞は以下からご覧いただけます！ https://www.myp-masa.com/songs/ 【SNSフォローお待ちしてます！】 Instagram：myp_masa 　　　　　   / myp_masa   Facebook：  / masa.myp   【PYMQoo Channel】 激かわフクロウのPYMQooのチャンネルです☆ ぜひ覗いてみてください✦✦✦　⌒(◉ v ◉)⌒    / pymqoo_channel   【ビジネス関係のお問い合わせは、こちらからお願い致します】 https://www.mypvocal.com/mail/ 《チャンネル登録＆通知設定ON》 も宜しくお願いします。 （新作がアップされるとすぐにお知らせします！） By　MA$A＆PYMQoo . . . ✦ぜひ#1 から順を追って最高峰のボイトレをはじめてみましょう！ 【関連動画】 《 #0 ボイトレ動画はじめます！！ MYP Channel紹介動画 》 　　   • 0【MYP Channel 紹介動画】本物のボイトレをお届けします｜世界レベルに歌が...   《 #1 歌の上手さに一番必要な要素は？最強のボイトレ動画のはじまり！ 》 　　   • 1【ボイトレ基礎】歌が上手くなる最大の要素を教えます｜究極のボイトレ動画のはじまり！   《 #2 上手い発声 6つの最重要ポイント！【歌がうまくなるための極意を伝授！】》 　　   • 2 ズバ抜けて歌が上手くなる発声 6つのポイント【ボイトレの基礎・基本】   《 #3 歌うま発声6つの最重要ポイントを解説！本物の歌うまとは？ 》 　　   • 3 世界レベルの歌うま発声を見せます！日本の歌手にないものはコレ【ボイトレの基礎・基本】   《 #4 歌うま必見！世界のﾄｯﾌﾟｱｰﾃｨｽﾄ達の発声法とは？日本人とはここから違う！》 　　    • 4 身体共鳴しってる？世界のﾄｯﾌﾟ歌手たちの発声法を解説｜ボイトレやる前に知っておくこと   《 #11 高音を即ゲット！【毎日の歌上達トレーニングその⑤】》 　　   • 11 喉声改善や高音発声に！プロも知らない効果絶大なストレッチ｜ボイトレ基本【毎日の...   《 #15 たった1～2分で歌唱力が激変！【毎日の歌上達トレーニングその⑥息止め】》 　　   • 15 ボイトレ基礎は横隔膜トレーニング！【毎日の歌唱力UPトレーニングその⑥息止め】...   ※その他のトレーニングメニューは再生リストにあります。 《 #22 圧倒的な歌唱力を得たい人は必ず観るべき動画！【のど声について】》 　　   • 22 衝撃！プロも喉声？本物の正しい発声教えます｜歌が上手くなる方法   《 #23 発声練習、男子は？女性は？【基礎の発声練習を解説】》 　　   • 23【基礎の発声練習】男子と女性のやり方は？歌がうまくなるボイトレの基本！   《 #24 本物の歌うま志向の方へ！声を激変させる6大ポイント》 　　   • 24 一発で歌が上手くなる発声の方法はコレ【究極のボイトレ】   《 #25 ボイトレ初心者が絶対やってはいけないこと！》 　　   • 25 ボイトレ初心者が絶対やってはいけないこと！歌が上手くなる声量の考え方   《 #26 ちょっとしたコツがボイトレの成果を最大化！》 　　   • #26 練習環境でボイトレの成果を最大化！歌うま・カラオケ上達・歌唱力向上・プロ歌手...   《 #27 歌の練習【最も早く成長するルーティーン】何をどれくらいやるの？》 　　   • #27 歌の練習【最も早く成長するルーティーン】何をどれくらいやるの？歌うま・カラオ...   《 #28 目からウロコ！【最も効率的な練習法】を伝授！歌上達に『最重要』》 　　   • #28 目からウロコ！【最も効率的な練習法】を伝授！歌上達に『最重要』　歌うま・カラ...   《 #30 正しい発声の基礎となる口の開け方！》 　　   • #30 正しい発声の基礎となる口の開け方！ 歌うま・カラオケ上達・歌唱力向上・プロ歌...   《 #31 正しい発声の基礎となる口の開け方②【母音ごとの開け方】 》 　　   • #31 正しい発声の基礎となる口の開け方②【母音ごとの開け方】歌うま・カラオケ上達・...   《 #32 語尾はどれだけ伸ばせばいい？歌を極めたいならブレスを正しく理解しよう》 　　   • 32 歌が上手くなるブレスの方法【お手本あり】歌うまへのボイトレ基本！   《 #33 この練習で腹式呼吸マスターになれる！》 　　   • #33 腹式呼吸マスターになれる！歌うま・カラオケ上達・歌唱力向上・プロ歌手へのボイ...   《 #34 究極の歌うまへ 今後の展開と歌唱マッスルコントロールとは？》 　　   • #34 究極の歌うまへ 今後の展開と歌唱マッスルコントロールとは？歌うま・カラオケ上...   《 #40 ハミングNGな理由【歌の成長に遠回り】》 　　   • #40 ハミングNGな理由【歌の成長に遠回り】歌うま・カラオケ上達・歌唱力向上・プロ...   《 #47 高い声GETのカギは〇〇！【高音・ミックスボイス志向のあなたへ】》 　　   • #47 高い声GETのカギは〇〇！【高音・ミックスボイス志向のあなたへ】歌うま・カラ...   《 #48 ミックスボイスやミドルボイス、ヘッドボイスやファルセット、全ての基盤はコレだけ！》 　　   • #48 ミックスボイスやミドルボイス、ヘッドボイスやファルセット、全ての基盤はコレだ...   《 #49 高い声（ミックスボイス・ミドルボイス）高音発声への道筋！》 　　   • #49 高い声（ミックスボイス・ミドルボイス）高音発声への道筋！歌うま・カラオケ上達...   《 #50 低い声（低音発声）を徹底解説！高い声（ミックスボイス）の第一歩目！》 　　   • #50 低い声（低音発声）を徹底解説！高い声（ミックスボイス）の第一歩目！歌うま・カ...   《 #57 腹式発声による高音やミックスボイスキープに腰の空気、高い声で意識すること》 　　   • #57 腹式発声による高音やミックスボイスキープに腰の空気、高い声で意識すること　歌...   （おすすめ再生リスト） 【MYP秘伝！】毎日の歌上達トレーニング　超実力派を目指せ！    • 【毎日の歌上達トレーニング】超実力派を目指せ！   【最強ボーカルリズム論】リズムを知れば実力も楽しみも10倍！    • 【最強リズム論】　歌が上手くなるためのリズム習得で歌唱力激変！楽しみも10倍！   世界レベルの【裏声】を手に入れろ！    • 【裏声】が完璧になる！世界レベルの裏声を｜ボイトレ   0から学べる【本物の腹式呼吸】    • 【本物の腹式呼吸】を０から学べる！ボイトレの基礎   #ボイトレ #MYPChannel #高い声 #歌ウマ #ミックスボイス #高音 #低音 #低い声 #歌が上手くなる方法 #歌唱力向上 #歌ってみた #カラオケ #ボイストレーニング #ハイトーン . . .