"Vědeckých výzkumů v oblasti mindfulness přibývá" (Jaroslav Chýle v Mindful Talks)

Staň se fanouškem našeho kanálu a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti:    / @mindfulnessclub   Přístup k exkluzivním materiálům můžeš získat i skrze Herohero: https://herohero.co/tedcast/ Nabízíme ti také možnosti členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům: https://mindfulnessclub.cz/clenstvi/ Sleduj nás na sociálních sítích:   / mindfulnessclub.cz     / mindfulnessclubcz   -- Jaroslav Chýle se jako první v ČR stal kvalifikovaným lektorem metody Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) přímo pod vedením autorů programu v Centru pro mindfulness na lékařské fakultě Univerzity of Massachusetts. Jaroslav nám řekl více o tom, jak celá vědecká oblast kolem mindfulness (všímavosti) roste a prozradil také, jak se dostal k meditaci a všímavosti. Více informací o aktivitách Jardy naleznete zde: http://www.mbsr.cz/