Mit einer TOP Ausdauer in die Saison starten | So geht's!

Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir, wie du in der Vorbereitung deine Ausdauer optimal trainierst um beim Saisonstart, Rückrundenstart oder nächsten Spiel das ganze Spiel hindurch voll dabei zu sein! Wenn Dir das Video gefällt vergiss nicht ein Abo, Like und Kommentar dazulassen. Wir danken Dir! ► Trainiere mit uns: https://360football.ch ► Unsere Trainingsstandorte: Aargau, Zürich, Bern, Zug, Luzern, Schwyz, Glarus, St. Gallen und weitere! ► Ernährung für Fussballer: https://360football-supplements.ch ► Trainingsplan: https://www.360football.ch/pages/trai... -------------------------------------------------------------------------------------------------- So sofort ein besserer Fussballer werden! Wir stellen dir jetzt drei eBooks komplett kostenlos zur Verfügung (inkl. integrierter Videos). ► Checkliste: 10 Hacks von Profifussballern ► Exklusiver Krafttrainingsplan ► Die 10 besten Übungen für Kinder Alles hier: https://www.360football.ch/pages/werd... -------------------------------------------------------------------------------------------------- ► Instagram:   / 360footballtraining   ► Personaltraining: https://www.360football.ch/pages/pers... ► Unsere Trainingsausrüstung/Shop: https://www.360football.ch/collection... Kapitelmarker: 00:00 Intro 00:21 Der oft begangene Fehler 01:43 Übung Variante 1 04:16 Wiederholungen 04:45 Zusatztipp 05:21 Übung Variante 2 06:54 Fazit 08:04 Outro Business mail: [email protected] ► Song : Brutal Wshes - Damma Beatz