¿Cómo aumentar nuestra tolerancia a la FRUSTRACIÓN?
Segunda parte del vivo sobre tolerancia a la frustración. Hablamos sobre patrones de pensamientos frecuentes en baja tolerancia a la frustración: los "debería", "justo/injusto", "No aguanto/puedo más", mentalidad de crecimiento vs fija, y minfulness, entre otros. Somos psicólogos clínicos cognitivo conductuales, podes leer mas info en: www.psicologostcc.com Instagram: / psicologostcc Twitter: / psicologostcc Si el vídeo te gustó podes comentarnos por cualquiera de nuestras redes, y sugerirnos futuros temas que te gustaría encontrar en el canal.
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