Roman Hajabáč: Češi dokážou makat bez výmluv, proto jsme i jako malá země fitness velmoc.
Není to jenom pro mladé, je to i o tom, jak dlouho si podržíme toho mladistvého ducha. Jako svaz bojujeme za to, abychom minimálně mládežnické kategorie zbavili dopingu, protože tam to opravdu jde i bez něj. Žijeme ve světě sociálních sítí a ten nás nutí splňovat jakási beauty kritéria. Používání velkých vah je přežitek, ničí to klouby. Jsou výzkumy, které prokazují, a vidím to i na sobě, že s menšími vahami dosáhnete lepších výsledků. Lékaři dlouho podceňovali svaly, ale teď už jsou studie, které prokazují přímou úměru mezi kvalitou života a určitým svalový rozvojem. Budoucnost fitness vidím silně optimisticky. Nejen tato témata nabídne epizoda podcastu Život v gymu s prezidentem Českého svazu kulturistiky a fitness Romanem Hajabáčem.

▶︎
Ondřej Kmošťák: Na úzký pás a perfektní břicho mi stačí jeden jediný cvik.

▶︎
Jan Turek: Upustil jsem od brutálních tréninků s obrovskými vahami a začal růst

▶︎
Největší mýty ve výživě: 95% lidí neví, že se můžou předávkovat. Doktorka Hana Střítecká

▶︎
Tady Jánko: Peptidy, černý trh a lidé jako pokusné krysy | IMV podcast S3 #34

▶︎
Robert Kodym z Lucie: Tohle by měl slyšet každý, kdo se rád napije. Být jenom hodnej nestačí

▶︎
Jan Turek: Na nohy dělám 20 opakování, občas si dám i 100

▶︎
Začínal v kravíně. Dnes poráží Američany a zaměstnává 2000 lidí. - Zbyněk Frolík

▶︎
Violence Expert: Real Self-Defense Is TERRIFYING

▶︎
Silový trénink podle ex-trenéra Jiřího Procházky. Jak vybudovat sílu a nezranit se? Zdeněk Dohnal

▶︎
Pavel Vacek: Životní forma v 51 a pravdy a mýty o steroidech | Život v gymu #66

▶︎
Bursa a Procházka: Nejčastější chyby v tréninku, děláte je taky? | Život v gymu #67

▶︎
Artur Omarov: MMA mě láká, ale pořád chci medaili z olympiády | Život v kleci #06

▶︎
Bývalý legionár: V džungli je kartel najmenšie nebezpečenstvo

▶︎
Pavel Moric: Jak najít odvahu udělat jakoukoliv životní změnu? Pavlův recept na šťastné manželství?

▶︎
Aleš Bursa: Pokorně pykám za svou chybu, ale vrátím se | Život v gymu #64

▶︎
Pavlovi hrozí na summitu NATO ponížení, míní Pospíšil. Vondráček vidí ve sporu truc prezidenta

▶︎
Oliver Najman: Pravda a mýty kolem sacharidů, tuků, bílkovin, kreatinu a diet | Život v gymu #62

▶︎
Ryanair je jiný než si většina lidí myslí | Jan Olexa – Stevard/Deputy Supervisor

▶︎
MUDr. Kaštovský: Ignoruje to většina lidí a pak už je pozdě. Co nepodcenit po 30 narozeninách?

▶︎
