Ισορροπία στην πίεση της καθημερινότητας

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας, ώστε να βρούμε περισσότερη ισορροπία και εσωτερική ηρεμία; Εργασία, υποχρεώσεις, deadlines και προσωπική ζωή — όλα μπορούν να συνυπάρχουν όταν βρούμε τον τρόπο να αναπνέουμε μέσα στο χάος. Με τον Γιάννη Αθανασόπουλο αναζητούμε απαντήσεις και μας συστήνει το "theYmodel", μια μέθοδο απλών ερωτήσεων για να αξιολογούμε τα δεδομένα και να λαμβάνουμε σωστές αποφάσεις. Ο Γιάννης Αθανασόπουλος, ΜΒΑ, NLP Master Trainer, Coach & Developer είναι ιδρυτής της REPEBU και Senior Trainer της nlpgreece®. Ειδικεύεται στην εκπαίδευση στελεχών και τη συμβουλευτική εταιριών ➤ Μοιράσου το βίντεο με κάποιον που το χρειάζεται ➤ Άφησέ μας στα σχόλια πώς διαχειρίζεσαι εσύ την πίεση της καθημερινότητας! Κάντε την εγγραφή σας στο κανάλι μας Subscribe: Ακολουθήστε μας στα social media Facebook:   / andrianiaggelidaki   Instagram:   / andriani_agg