Jak rozpoznać ćwiczenia lecznicze?

W tym filmie dowiesz się w jaki sposób możesz rozpoznać, czy dane ćwiczenie jest dla Ciebie lecznicze? Temat ten omówiłem na przykładzie ćwiczeń dla dysfunkcji kręgosłupa szyjnego. Jednak przedstawiona metodyka rozpoznawania ćwiczeń leczniczych dotyczy każdej dysfunkcji naszego ciała. Jeśli potrzebujesz więcej informacji o ćwiczeniach leczniczych, to polecam mój inny film    • Ćwiczenia lecznicze   O mnie: Jestem mgr fizjoterapii, mgr fizyki i trenerem personalnym. Całą tę wszechstronną wiedzę łączę w jedną całość prowadząc nieszablonową i skuteczną fizjoterapię swoich pacjentów. Jeśli masz jakieś pytania, może chciałbyś zobaczyć jakiś fragment fizjoterapii tej pacjentki to śmiało napisz o tym w komentarzach. Więcej informacji o mnie Gabinet Fizjoterapii Janusz Danielczyk Toruń tel. 602-500-931 [email protected] Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj http://pasjonatruchu.pl​​​​ ​​​​​​​​​  / pasjonatruchu​​     / danielczykjanusz  

Ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
▶︎

Ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia
▶︎

SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia

Jak Usunąć „Wdowi Garb" w Domu (SZYBKO) — Darmowy Zestaw Ćwiczeń!
▶︎

Jak Usunąć „Wdowi Garb" w Domu (SZYBKO) — Darmowy Zestaw Ćwiczeń!

How to Sleep? What Sleeping Position to Use for Various Problems - Dr. Marcin Wytrążek, MD
▶︎

How to Sleep? What Sleeping Position to Use for Various Problems - Dr. Marcin Wytrążek, MD

Miller "corrected" Komorowski. Heated row over Ukraine
▶︎

Miller "corrected" Komorowski. Heated row over Ukraine

4 EXERCISES for CERVICAL STRAIGHTENING
▶︎

4 EXERCISES for CERVICAL STRAIGHTENING

Chodzisz do toalety za często? 🚽 To nie pęcherz! to serce wysyła SOS! 🫀
▶︎

Chodzisz do toalety za często? 🚽 To nie pęcherz! to serce wysyła SOS! 🫀

S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?
▶︎

S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?

Kiedy życie ma cenę. „Chcę być jak najdłużej z moimi córkami”  | SKRAWKI
▶︎

Kiedy życie ma cenę. „Chcę być jak najdłużej z moimi córkami” | SKRAWKI

Schizofrenia: "Jak wygląda moje życie z chorobą" | SKRAWKI
▶︎

Schizofrenia: "Jak wygląda moje życie z chorobą" | SKRAWKI

Zawroty Chwianie i Niepewny Krok? Problem Może Zaczynać Się W Szyi
▶︎

Zawroty Chwianie i Niepewny Krok? Problem Może Zaczynać Się W Szyi

Ból kręgosłupa znika w 5 minut – wystarczy raz i plecy nie bolą!
▶︎

Ból kręgosłupa znika w 5 minut – wystarczy raz i plecy nie bolą!

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie
▶︎

Szklanka ciepłej wody rano WYWOŁUJE NIEODWRACALNE ZMIANY w organizmie

These EXERCISES for your spine will help you the most
▶︎

These EXERCISES for your spine will help you the most

NECK MICROGYMNASTICS - cervical discopathy, degeneration, neck pain - safe
▶︎

NECK MICROGYMNASTICS - cervical discopathy, degeneration, neck pain - safe

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?
▶︎

Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?

Your brain is begging you to give this up.
▶︎

Your brain is begging you to give this up.

Mszyce BOJĄ SIĘ tego jak ognia! 1 łyżka z kuchni — kolonia znika w 48 godzin
▶︎

Mszyce BOJĄ SIĘ tego jak ognia! 1 łyżka z kuchni — kolonia znika w 48 godzin

Twoje paznokcie KRZYCZĄ o chorobie — 99% ludzi to ignoruje
▶︎

Twoje paznokcie KRZYCZĄ o chorobie — 99% ludzi to ignoruje

DOMOWI KACI: 10 Dżentelmenów PRL, którzy zgotowali żonom PIEKŁO
▶︎

DOMOWI KACI: 10 Dżentelmenów PRL, którzy zgotowali żonom PIEKŁO