私が死ぬ時に思い出すのはきっと特別じゃないこの時間【猫と田舎の映像と共に】

ご覧いただきありがとうございます。 猫たちが可愛くて、相方が大切で、何でもない日常がとても愛おしいです。 疲れるとすぐに感謝を忘れてしまいますが・・・笑。 〜ごあいさつ〜 ご覧いただきありがとうございます。 私は30代でパニック障害になりました。 仕事を失い、日常を失い、見える世界がガラリと変わりました。 （現在は仕事復帰しています） そこから私の精神疾患との付き合いが始まりました。 通院、投薬治療の力も借りましたが、最終的にはこの病気と付き合いながら生きていくためには これまでの「考え方」「生活習慣」を変えるしかないという結論に至りました。 そのために学んだこと、思ったことをこのチャンネルでみなさんと共有できたらいいなと思います。 自分を大事にして、手の届く範囲の大切なものたちを守りながら、緩んだ心で生きていきたいと思っています。 こんな私ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。