スマホに壊される脳／スマホ育児は悪／脳科学者が警鐘／脳の発達を阻害／長時間使うほど学力低下／よく勉強して睡眠をとっても1日3時間以上使用で台無し／スマホで脳は働かない／脱スマホ生活／ハセンのスマホ検証

▼PIVOTアプリなら、バックグラウンド再生、ダウンロード機能、音声モード再生が無料。 視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1lzi01hc ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼    / pivot公式チャンネル   ▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」 前編：スマホ習慣は脳の発達に悪影響    • スマホに壊される脳／スマホ育児は悪／脳科学者が警鐘／脳の発達を阻害／長時間使うほど学...   後編：脳のピークは30歳　日常生活で脳を鍛える方法    • 脳のピークは30歳／寝る前スマホ、スタンプ、未成年のSNS禁止／SNSを使うほど学力...   ▼「健康新常識」とは 健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。 ▼「健康新常識」再生リスト    • 健康新常識   ＜出演＞ 榊 浩平　東北大学応用認知神経科学センター 助教 三田友梨佳　フリーアナウンサー 国山ハセン　PIVOT MC ＜参考書籍＞ 榊 浩平『スマホはどこまで脳を壊すか』 https://amzn.to/3Qu5fYw ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 01:10　収録前　三田アナのお悩みトーク 02:20　講師：榊 浩平（東北大学応用認知神経科学センター 助教） 03:12　テーマ「スマホに壊される脳」 03:26　トピック① あなたのスマホ使用時間は？ 06:22　SNSで病むとアプリごと消すハセン 07:20　オンライン習慣の記録（榊 浩平・平日） 07:49　スマホ使用履歴を把握する 08:49　意識高い系ハセンのスマホ画面と使用アプリを検証 13:16　スマホ時間を減らすべき理由 14:29　スマホ時間が学力にどう影響する？ 15:20　スマホを「全く使用しない」子どもたちの学力 16:24　スマホ使用「1時間未満」の子どもたちの学力 16:36　スマホ使用「1〜2時間」の子どもたちの学力 16:41　スマホ使用「2〜3時間」の子どもたちの学力 16:51　スマホ使用「3時間以上」の子どもたちの学力 17:16　スマホの長時間使用で学力低下 17:45　スマホが脳に与える悪影響 18:36　インターネットの使用によって発達に悪影響が見られた脳の領域 21:39　スマホ育児はあり？ なし？ 23:35　スマホ脳は改善できる？ 24:01　スマホ使用時間の変化と学力の関係 26:27　スマホのリスクを知り、使いすぎに気をつけよう！ 26:40　スマホアプリを使った学習の効果は？ 27:24　トピック② スマホを使わない生活 29:53　スマホやタブレットの主な用途と置き換え 31:36　脱スマホ生活のすすめ 32:55　言葉を調べているときの脳活動 33:40　“スマホ調べ”で脳は働かない 34:24　三田＆ハセンの局アナ時代 36:30　スマホはただの道具 目的を明確に！ 38:45　次回予告 ＜オススメ動画＞ ▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」 前編：美しく健康になる「食事」「食べ方」    • 食べて絞る新ダイエット／14kg減量  無理なく継続できるボディビルダー飯を岡田隆が...   後編：美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」    • 睡眠＆家トレ／三田アナ寝姿勢チェック／寝具の選び方／寝ると痩せる、筋肉がつく、パフォ...   ▼「健康新常識」林 英恵　Down to Earth 代表 前編：   • 三田友梨佳アナ、MC加入／ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識／感情とストレス...   後編：   • 三田アナ驚く／テレビの健康情報はデマが多すぎる／ハーバード博士・林英恵氏が一刀両断／...   ▼「ランキング超分析」大学 前編：「最強の大学」学生・親・企業におすすめ    • 大学ランキング／企業から見たイメージ・就職力／独断！私大ポジショニングマップ／ここ数...   後編：「今後 人気が上がる大学」親・子・先生 必見    • 人気が上がる大学・学部ランキング／国際より学際／授業料全額免除／就職に強い地方大学／...   ▼「ランキング超分析」日本株 前編：   • 日本株ランキング／初心者向け／10万円以下で買える株／使ってよかった優待＋高配当でホ...   後編：   • トランプ政権下で上がる・下がる日本株ランキング／日本版ダウの犬／「TOPIX コア3...   ▼「ランキング超分析」クレジットカード 前編：   • クレジットカードランキング／竹内由恵アナがMC加入／年会費無料・還元率ランキング／ポ...   後編：   • 弱点があるクレジットカードランキング／竹内アナ唖然／作って後悔・ビジネスパーソンに向...   ▼「ランキング超分析」ふるさと納税 前編：   • 「ふるさと納税」返礼品人気ランキングを徹底分析／主要4大サイト解説／返礼品をお得にG...   後編：   • 「ふるさと納税」制度の歪み／自治体どれだけ税金入ってくるか・失ってるかランキング／都...   ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #健康新常識 #健康 #スマホ #スマホ依存 #脳 #脳トレ #脳科学 #育児 #子育て #SNS #アプリ #学力 #成績 #勉強 #睡眠 #集中力 #三田友梨佳 #国山ハセン #佐々木紀彦 #PIVOT #pivot #ピボット