ITW_RITUELS#4_THOMAS RAMIRES

Notre série « Rituels » part à votre rencontre, chez vous, à l’écoute de vos habitudes de vie. Ces petites routines que vous avez adoptées plus ou moins consciemment, pour améliorer votre humeur, vous inspirer, vous mettre en forme,… Bref, pour passer une journée épanouissante, en étant fidèle à vos envies et efficace à la mise en œuvre de vos projets. Pour ce quatrième épisode, nous avons rencontré Thomas Ramires. Ce professeur agrégé d'éducation physique et sportive donne également des cours de danse hip-hop. Il est très actif dans le développement et la reconnaissance de son sport, notamment dans le cadre des JO de Paris 2024. Thomas est un homme lumineux qui brille par sa capacité à jongler entre ces différentes activités professionnelles et sa vie de famille. Thomas nous livre sa routine matinale pour se mettre en forme et dévorer ses longues journées avec énergie. Découvrir les Rituels de Thomas Ramires ici:    • RITUELS#4_THOMAS RAMIRES