SUB) -10kg 다이어터의🥗 간단하고 건강하게 먹는 다이어트집밥 요리브이로그(크럼블,파스타샐러드,비빔밥,에그인헬,콩나물버섯볶음,고구마말랭이)mukbang|food vlog

본 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 다양한 자막 있습니다! 설정에서 선택하시면 됩니다:) This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. 📌Instagram @fine_yh   / fine_yh   💡타임라인💡 00:20 메론손질 01:09 그릭요거트볼&[쭈롱베이커리] 블루베리크림치즈크럼블 02:24 쾌변주스&[쭈롱베이커리] 밤 크럼블 04:25 초간단 나물비빔밥 05:48 파스타샐러드 07:16 에그인헬 09:35 망고요거트샐러드 11:01 콩나물버섯볶음 14:11 고구마말랭이(간식만들기) 안녕하세요 여러분 조은입니다🙆🏻‍♀️ 제가 목표몸무게까지는 아직 3kg정도? 더 감량해야되지만, 날이 추워지면서 옷을 따뜻하게 입으니까 다 가려지더라구요...? 그래서 좀 더 천천히 감량할 생각이에요!😆 올 가을~겨울 맛있는 건강한 음식을 만들어 먹으면서 스트레스 받지않고, 체중유지 열심히 해보도록 할게요! 다음 영상부터는 아마 치팅이나 일반식으로 식단 만드는 부분이 더 추가될 것 같아요! 건강한 제품도 많이 소개해드리고, 음식도 최대한 건강하게 만들어 볼게요! 마지막으로.. 여러분! 저는 요즘 정말 행복하게 지내고 있어요!😌 여러분이 제 채널을 좋아해주시고, 항상 응원해주셔서 소중한 댓글 볼때마다 감사하고 큰 힘을 받고 있어요!🤎 저도 늘 감사함을 표현할 수 있는 멋진 유투-바가 되도록 할게요🙊🤎 언제든 보시고 싶은 컨텐츠가 있으면 자유롭게 댓글 남겨주세요! 그럼 오늘 영상도 편안하게 봐주시고, 조은 밤 보내세요🙆🏻‍♀️💙 . . 📌Camera iphone 11 canon g7xmark2 💌mail [email protected] 📌Music Your Love ➤Track - Michael Pugz - Your Love Feat.CINDAa ➤Soundcloud -   / michael-pugz-m.  . HOW ARE YOU-김재영 http://reurl.kr/1992B32FHQ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 밥:: Q&A 영상에 있어요! 그릇정보:: 모던하우스, 다이소, 쿠팡 후라이팬:: 기펠 퓨어크리스탈 세라믹 후라이팬 20cm(옐로우) 믹서기:: 키친플라워 레트로 주서 믹서기 그릭요거트::    • ENG)🍨플레인•그릭요거트 만드는 방법   #일상브이로그 #요리브이로그 #다이어트식단 #집순로그