Sabias que con un cabello podrás saber todo deTi
¿Sabías que tu cabello guarda el secreto de tu bienestar integral? 🧬✨ En este episodio del Podcast de Elena, nos acompaña Mónica Guevara Loyola, especialista en bienestar integral y epigenética, para revelarnos cómo nuestros hábitos diarios pueden "prender" o "apagar" nuestros genes. Hablamos de: ✅ ¿Qué es la epigenética y cómo influye en tu salud? ✅ La importancia de la suplementación personalizada (¡no todos necesitamos lo mismo!). ✅ Cómo el estrés y el cortisol afectan directamente la caída del cabello y la salud de tu piel. ✅ Consejos para identificar la calidad de tus suplementos, como el Omega 3. ¡No olvides suscribirte y activar la campanita para más consejos de Elena experta en piel
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