APRENDER A NADAR: respiração, flutuacão e pernada #01

Learn to swim with this swimming lesson geared towards beginners. Learn what your first swimming lesson would be like and the most basic fundamentals covered. After many requests, we're introducing a swimming lesson for beginners. If you'd like to see more of this type of content here on the #natacao channel, be sure to leave a comment, like it, and share it with the swimming community. For more tips, follow me on Instagram @ricardombfilho Have a great lesson! 💪😁👍 #swimminglesson #beginnerswimming #swimming

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