Скучный Подкаст #16. Дмитрий Яшанькин. Самый накаченный тренер сборной по хоккею.

Давным давно, когда я еще ходил в школу, мне таки посчастливилось поадминить один из самых популярных форумов по бодибилдингу в рунете. Так вот, на том форуме, часто обсуждался и Младший и Старший Яшанькин: что делают, что едят, что колют итд Мне таки посчастливилось вытащить Дмитрия на подкаст и задать ему все интересующие вопросы лично. Да да, даже про уколы удалось поговорить. Сам в шоке. Помимо всего прочего, поболтали про спорт, про семью, про злободневные будни людей, которые пытаются подкачаться к лету. Понимаю конечно, что лето уже наступило и видос явно в этом плане запоздал, однако... лучше поздно, чем никогда. Приятного просмотра! Канал в ТГ без цензуры https://t.me/fuckbiohacking Инстаграм Дмитрия: https://instagram.com/dmitryyashankin... ________________________________________________ Группа ВК со статьями и разными плюшками https://vk.com/biobezpredel Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей) https://t.me/mysteriousshop ______________________________ Инстаграм   / bigarmenian.  . Страница ВК https://vk.com/fatherjason ______________________________ Качественно сдать анализы с большой скидкой можно в этом приложении: https://hellodoc.app/s/gx8pw/ ______________________________ Благодарим за подписку и лайк! #спорт #яшанькин #бодибилдинг #хоккей 0:00 - начало 2:03 - чем живёт и занимается Дмитрий Яшанькин 3:46 - в чем заключается работа тренером в команде по хоккею 6:26 - чего не хватает в подходе к тренингу нашим командам 9:10 - у Дмитрия 2 сыновей но в бодибилдинг они ещё не залезли 10:25 - отец Дмитрия в сумасшедшей физической форме 12:42 - о тайских каникулах 17:06 - отношение к контактным видам спорта 18:32 - Вадим: " Я бы детей на бокс не отдавал " 24:38 - спортсменам на олимпиаде запрещено брать чужую воду, следить за своими вещами 26:19 - допинг скандал на чемпионате Москвы по ББ 29:05 - как Вадим заставил Дмитрия много материться 36:30 Дмитрий: " Я не жму даже 100 кг " 37:35 - про хореографию, позирование, выступления Дмитрия 43:10 - фармакология на данный момент, дозировки, генетика 49:30 - ГЗТ и Небидо 53:58 - китайская еда на олимпиаде, о диете 1:00:00 - гибкая диета, интервальное голодание 1:04:18 - как отец Дмитрия держит себя в крутой форме 1:06:29 - бицепс "21" 1:10:00 - набор препаратов на сушку 1:11:08 - как уменьшить объем талии 1:11:55 - углеводная загрузка и как попасть в категорию 1:15:50 - самые сложные соревнования Дмитрия 1:17:17 - чего не хватает в российской фитнес индустрии 1:24:50 - концовка