Dr Tadeusz Oleszczuk - jak dbać o własne zdrowie? - co jeść, co badać, jak ćwiczyć?

Mój gość to Doktor nauk medycznych, lekarz ginekolog z 30 letnim stażem pracy, Tadeusz Oleszczuk. Autor kilku bestsellerowych książek m.in "Czego ginekolog ci nie powie" oraz "Facet jak młody bóg". W odcinku usłyszysz o 4 filarach zdrowia, o tym co jeść i jak ćwiczyć by być zdrowym. Gorąco zapraszam do oglądania. #zdrowie #medycyna #ginekolog #oleszczuk #sport #dieta

„Wystarczą nam dwa posiłki dziennie". Prozdrowotna lista dr. Tadeusza Oleszczuka |Jak zdrowie odc. 1
▶︎

„Wystarczą nam dwa posiłki dziennie". Prozdrowotna lista dr. Tadeusza Oleszczuka |Jak zdrowie odc. 1

Rymanowski, dr Oleszczuk: Co położyć na talerzu?
▶︎

Rymanowski, dr Oleszczuk: Co położyć na talerzu?

Skąd się biorą nasze choroby i czy mamy na nie wpływ? | Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Skąd się biorą nasze choroby i czy mamy na nie wpływ? | Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk

WAGA STOI, a BRZUCH ROŚNIE? 5 ukrytych przyczyn, które niszczą zdrowie po 50. roku życia
▶︎

WAGA STOI, a BRZUCH ROŚNIE? 5 ukrytych przyczyn, które niszczą zdrowie po 50. roku życia

Co naprawdę skraca życie i jak temu zapobiec | dr Tadeusz Oleszczuk Gosia Ohme
▶︎

Co naprawdę skraca życie i jak temu zapobiec | dr Tadeusz Oleszczuk Gosia Ohme

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?
▶︎

Rymanowski, Miller: UPA-dek przyjaźni?

MENOPAUZA - wszystko, co musisz o niej wiedzieć || CHODZĄ SŁUCHY podcast
▶︎

MENOPAUZA - wszystko, co musisz o niej wiedzieć || CHODZĄ SŁUCHY podcast

Zdrowie jelit kluczem do dobrego samopoczucia | Jakub Mauricz
▶︎

Zdrowie jelit kluczem do dobrego samopoczucia | Jakub Mauricz

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
▶︎

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme

Caryca tarczyca - o roli hormonu w życiu kobiet i mężczyzn. | Dr Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Caryca tarczyca - o roli hormonu w życiu kobiet i mężczyzn. | Dr Tadeusz Oleszczuk

Ranking 10 najgorszych i 10 najlepszych produktów spożywczych. Dr Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Ranking 10 najgorszych i 10 najlepszych produktów spożywczych. Dr Tadeusz Oleszczuk

Sól NIE zatrzymuje wody w organizmie. | Dr Oleszczuk obala mity zdrowej diety
▶︎

Sól NIE zatrzymuje wody w organizmie. | Dr Oleszczuk obala mity zdrowej diety

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha —  już po 14 dniach!
▶︎

#1 produkt który oczyści wątrobę i spali tłuszcz z brzucha — już po 14 dniach!

Dlaczego codziennie czujesz się źle? | dr Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Dlaczego codziennie czujesz się źle? | dr Tadeusz Oleszczuk

Oś Mózgowo-Jelitowa: Mikrobiota Jelitowa a Leczenie Stresu | Prof. Wojciech Marlicz
▶︎

Oś Mózgowo-Jelitowa: Mikrobiota Jelitowa a Leczenie Stresu | Prof. Wojciech Marlicz

Po 50-tce twoje mięśnie UMIERAJĄ — 4 nawyki, które to zatrzymują
▶︎

Po 50-tce twoje mięśnie UMIERAJĄ — 4 nawyki, które to zatrzymują

Cukier zakazany jak alkohol! Dlaczego żywność nas nie odżywia?  || dr Tadeusz Oleszczuk #65
▶︎

Cukier zakazany jak alkohol! Dlaczego żywność nas nie odżywia? || dr Tadeusz Oleszczuk #65

Jak mieć dietę i hormony pod kontrolą? - dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
▶︎

Jak mieć dietę i hormony pod kontrolą? - dr n. med. Tadeusz Oleszczuk

"A supplement won't cure Hashimoto's disease." Dr. Tadeusz Oleszczuk answers the most frequently ...
▶︎

"A supplement won't cure Hashimoto's disease." Dr. Tadeusz Oleszczuk answers the most frequently ...

Sleep? Creatine? Testosterone? What really works? Dr. Tadeusz Oleszczuk explains | Interviewers #129
▶︎

Sleep? Creatine? Testosterone? What really works? Dr. Tadeusz Oleszczuk explains | Interviewers #129